Ada banyak publikasi di media dan internet tentang manfaat kesehatan tak terbatas yang timbul dari makan serat makanan. Ahli gizi telah mempromosikan konsumsi makanan kaya serat selama bertahun-tahun. Ternyata untuk orang yang menderita diabetes tipe 1 atau tipe 2, serat makanan adalah salah satu nutrisi yang paling penting. Bagaimana serat makanan membantu penderita diabetes?
Baca selengkapnya
Pengetahuan tentang kesehatan
Apakah diet mempengaruhi intensitas asma?
Ada banyak penyakit serius yang penyebabnya tidak diketahui dengan pasti. Ini juga berlaku untuk asma. Para peneliti belum menemukan cara untuk mengobati asma dan inilah sebabnya penyakit ini dianggap tidak dapat disembuhkan. Anda bisa menunggu ilmuwan untuk membuat pil asma yang hebat, atau Anda bisa menangani sendiri. Baca selengkapnya
Detoksifikasi mempercepat penurunan berat badan
Detoksifikasi adalah proses yang sangat penting yang terjadi di dalam tubuh. Ini melibatkan terutama hati, ginjal, paru-paru dan usus. Zat beracun diolah menjadi metabolit reaktif dan kemudian dikeluarkan dari tubuh. Organisme yang sehat mudah mengatasi semua racun. Namun, ada baiknya untuk membantu upaya tubuh agar proses detoksifikasi berjalan lebih efisien. Baca selengkapnya
Aktivitas fisik dan perkembangan flora bakteri
Flora bakteri yang baik dalam sistem pencernaan adalah fondasi kesehatan umum. Terutama hari ini, ketika penyakit sistem kekebalan tubuh sangat umum, ada baiknya untuk mengetahui bahwa kekuatan sistem kekebalan berakar di usus. Jadi bagaimana Anda memastikan flora bakteri yang benar di usus? Baca selengkapnya
Saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal pada obesitas
Bertentangan dengan rekomendasi ahli gizi, hanya satu dari sepuluh orang yang makan cukup sayur dan buah. Jika kecenderungan ini berlanjut, kejadian diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular dan obesitas akan meningkat. Apa pentingnya makan sayur dan buah dalam situasi ini?
Baca selengkapnya
Suplemen makanan anti-penuaan
Tubuh manusia memiliki kemampuan alami untuk memperbarui, mengisi dan meregenerasi sel dan jaringan. Diyakini bahwa dengan berlalunya waktu kemampuan tubuh ini melemah. Oleh karena itu, spesialis merekomendasikan penggunaan bahan anti-penuaan alami yang mendukung proses regeneratif alami yang terjadi selama tidur. Penggunaan produk regenerasi tubuh sesekali hanya akan berkontribusi pada peningkatan kesehatan sementara, namun, terapi reguler dan jangka panjang dapat menyebabkan efek peremajaan yang nyata: peningkatan energi vital, suasana hati yang lebih baik, kebugaran fisik yang lebih baik, berkurangnya stres, peningkatan penampilan kulit dan banyak manfaat lainnya. Baca selengkapnya
Di mana mencari kesehatan?
Kita semua bermimpi tentang kesehatan abadi. Setiap orang ingin cepat melawan kemungkinan penyakit dan berfungsi secara optimal sepanjang hidup mereka, termasuk orang tua. Kami juga mencari kesehatan dalam antioksidan yang dianggap perlu dalam perang melawan semua peradangan. Apa lagi yang bisa Anda lakukan untuk mencapai kesehatan? Baca selengkapnya
Suplemen makanan untuk pengobatan psoriasis
Psoriasis adalah penyakit autoimun yang mengganggu siklus hidup sel-sel kulit. Pengobatan konvensional mengakui psoriasis sebagai penyakit yang tidak dapat disembuhkan dan oleh karena itu hanya menawarkan langkah-langkah untuk meringankan gejala eksternal penyakit ini. Namun, terapis yang menggunakan pendekatan holistik untuk kesehatan percaya bahwa psoriasis dapat disembuhkan dengan menggunakan bahan alami dan menjalani gaya hidup sehat. Bagaimana cara menyembuhkan psoriasis secara alami? Baca selengkapnya
Hubungan antara sirosis hati dan diet
Sirosis adalah tahap terakhir dari penyakit hati jangka panjang. Ini adalah masalah kesehatan yang sangat serius yang dikaitkan dengan banyak penyakit dan obat konvensional tidak memberikan kesempatan untuk mengembalikan fungsi hati yang sehat. Untungnya, ada perawatan dan pencegahan alami, yang dapat mencakup diet sehat. Baca selengkapnya
Fakta dan mitos tentang rambut
Semua orang di dunia tahu apa itu rambut. Namun, tidak semua orang menyadari fungsi rambut. Nah, rambut bertanggung jawab untuk menjaga suhu tubuh yang benar. Ada banyak mitos tentang rambut. Hari ini kami akan mencoba menjelaskan beberapa di antaranya.
Baca selengkapnya