Sifat penyembuhan curcumin

Sifat kesehatan curcuma telah digunakan dalam pengobatan Timur tradisional selama bertahun-tahun. Selama beberapa lusin tahun, para ilmuwan modern telah melakukan banyak penelitian yang bertujuan untuk mengkonfirmasi efektivitas pengobatan banyak penyakit peradaban dengan bantuan curcumin. Hasil penelitian ini sangat optimis. Baca selengkapnya

Protein whey atau kasein?

Suplemen makanan yang paling populer dan paling umum digunakan yang digunakan untuk membangun otot adalah protein. Ini logis, karena protein adalah salah satu batu bata pembentuk otot yang paling penting. Jadi, jika Anda akan meningkatkan massa otot Anda, maka Anda membutuhkan lebih banyak protein. Masalahnya adalah bahwa pasar suplemen diet untuk binaragawan sangat luas sehingga memilih produk yang tepat tidaklah mudah. Baca selengkapnya

Mengapa vitamin B1 sangat penting?

Vitamin B1, juga disebut tiamin, adalah vitamin yang ditemukan paling awal dari kelompok B. Awalnya digunakan untuk mengobati penyakit beri-beri, yang menyebabkan kerusakan saraf, kehilangan otot, kehilangan kemampuan mental, kelumpuhan dan akhirnya kematian. Dalam penelitian selanjutnya, fungsi lain dari vitamin B1 juga ditemukan. Apa saja gejala kekurangan tiamin? Bagaimana Anda mengisi kekurangan vitamin B1 Anda?
Baca selengkapnya