Ahli gizi dan spesialis kesehatan telah merekomendasikan suplemen minyak ikan omega selama lebih dari dua puluh tahun. Ada banyak artikel tentang hal ini dan mungkin tidak ada publikasi yang penulisnya akan memiliki pendapat negatif tentang nilai-nilai pro-kesehatan dari minyak ikan. Banyak uji klinis terkontrol dari seluruh dunia telah mengkonfirmasi manfaat kesehatan yang dihasilkan dari mengkonsumsi DHA dan EPA yang berasal dari suplemen minyak ikan. Baca selengkapnya
Penyakit mata
Bisakah suplemen makanan meningkatkan kesehatan mata?
Sumber dasar nutrisi, vitamin dan mineral harus dikomposisikan dengan benar. Namun, ketika tubuh hancur oleh penyakit ini, maka menyediakan semua bahan yang dibutuhkan untuk pemulihan – tanpa menggunakan suplemen makanan – bisa sulit. Selain suplemen makanan, ada aktivitas tambahan yang bisa Anda masukkan ke dalam hidup Anda untuk mencegah penyakit mata. Baca selengkapnya
Apakah perawatan bedah katarak adalah satu-satunya pilihan?
Di antara orang tua, penyakit mata degeneratif sering muncul, yang dimanifestasikan oleh kekeruhan lensa mata. Bahkan kebutaan bisa terjadi. Topiknya adalah katarak yang kejadiannya meningkat seiring bertambahnya usia. Orang yang berusia di atas 70 tahun dibebani dengan risiko 60 persen terkena katarak. Operasi katarak adalah salah satu operasi bedah yang paling umum. Apakah ada perawatan lain untuk katarak? Bagaimana cara mencegah katarak?
Baca selengkapnya
Omega 3 dan omega 6 untuk kesehatan mata
Sinyal dari mata ke otak ditransmisikan melalui saraf optik, yang terletak di belakang retina mata. Kualitas penglihatan tergantung pada kondisi saraf optik. Serabut saraf terdiri dari sel-sel besar dan memanjang yang selaputnya terbuat dari asam lemak esensial. Kesehatan mata sangat bergantung pada apakah kita menyediakan lemak yang cukup dalam makanan kita. Baca selengkapnya
Manfaat suplementasi asam lemak omega 3
Sifat menguntungkan dari diet kaya omega 3 asam pada awalnya diamati pada orang Eskimo, yang meskipun mereka hampir tidak makan sayur dan buah, mereka memiliki jantung yang kuat dan sehat, tidak menderita alergi atau kanker. Apakah diet kaya asam lemak omega 3 juga bermanfaat bagi masyarakat Barat? Baca selengkapnya
Perawatan suportif untuk katarak
Katarak adalah pencitraan progresif dari lensa mata. Penyebab paling umum dari katarak adalah penyakit degeneratif, tetapi bisa juga termasuk cedera mata, kontak mata dengan bahan kimia, radang mata, penyakit kronis atau asupan obat tertentu. Orang yang lebih tua menderita, tetapi itu terjadi secara sporadis juga pada orang yang lebih muda. Obat modern menggunakan operasi untuk mengembalikan ketajaman visual. Bisakah katarak dicegah? Apa yang harus dilakukan untuk menghindari katarak?
Baca selengkapnya
Mata lelah setelah bekerja di depan komputer
Melihat layar TV, komputer desktop, laptop, tablet, atau smartphone adalah elemen permanen dalam kehidupan kita. Kami menggunakan perangkat ini di tempat kerja, di sekolah, di rumah dan selama perjalanan. Di banyak rumah, TV dinyalakan dari pagi hingga larut malam, dan sementara itu kami menggunakan komputer dan smartphone – kami melihat beberapa layar pada saat yang bersamaan. Ini jelas terlalu banyak waktu, di mana mata terpapar kerja keras. Bagaimana cara mengkompensasi kekeringan dan mata terbakar? Baca selengkapnya
Apakah suplemen omega 3 sehat?
Diet sehat harus mengandung dua kelompok asam lemak esensial: omega 3 dan omega 6. Untuk fungsi yang tepat dari tubuh yang kita butuhkan keduanya, namun, dalam diet Barat ada kecenderungan untuk konsumsi tinggi asam lemak omega 6, sementara Konsumsi asam lemak omega 3 esensial biasanya berkurang. Apakah perlu mengkonsumsi suplemen makanan omega 3? Baca selengkapnya
Degenerasi makula
Degenerasi makula (AMD) adalah penyakit yang sering terjadi pada orang tua. Hal ini diyakini bahwa paparan sinar matahari jangka panjang dapat meningkatkan risiko berkembang degenerasi makula terkait usia. Alasan untuk situasi ini adalah proses oksidasi di bawah pengaruh radiasi UV. Bagaimana cara mengurangi risiko degenerasi makula? Baca selengkapnya
Kondisi mata dan kulit bagus
Kulit adalah organ terbesar di tubuh manusia. Kulit harus sangat prihatin karena terkena banyak faktor eksternal yang berbahaya. Sama seperti kulit, mata juga terkena sinar matahari. Kulit membutuhkan krim pelindung, dan kacamata mata. Bisakah Anda merawat kesehatan kulit dan kesehatan mata pada saat yang bersamaan? Baca selengkapnya