Minyak ikan Omega 3 tidak hanya mendukung jantung

Ahli gizi dan spesialis kesehatan telah merekomendasikan suplemen minyak ikan omega selama lebih dari dua puluh tahun. Ada banyak artikel tentang hal ini dan mungkin tidak ada publikasi yang penulisnya akan memiliki pendapat negatif tentang nilai-nilai pro-kesehatan dari minyak ikan. Banyak uji klinis terkontrol dari seluruh dunia telah mengkonfirmasi manfaat kesehatan yang dihasilkan dari mengkonsumsi DHA dan EPA yang berasal dari suplemen minyak ikan.

Jika Anda ingin mencegah penyakit peradaban – pastikan Anda memberikan asam lemak omega 3 dalam bentuk suplemen atau sebagai bagian dari diet Anda. Omega 3 adalah resep untuk kesehatan dan tampilan yang indah.

Memuaskan kebutuhan tubuh akan omega 3 tidaklah sulit sebagai bagian dari makanan yang Anda makan. Ini cukup untuk makan sekitar 400 gram ikan laut selama seminggu. Ikan yang memberikan asam lemak omega paling tidak jenuh adalah salmon, mackerel, sarden dan tuna. Selain ikan, Anda juga dapat memberikan asam lemak yang bermanfaat dengan makan krustasea, tahu, almond, walnut, minyak biji rami, minyak kacang atau minyak rapeseed. Namun, cara paling populer untuk memasok tubuh di omega 3 adalah kapsul – mudah dimakan, murah dan efektif seperti produk alami, dan jangan memaksakan Anda untuk mengawasi diet Anda secara ketat.

Orang-orang di seluruh dunia tidak menyadari pentingnya mengambil EPA dan DHA untuk kesehatan dan kesejahteraan.

Bagaimana Anda memilih suplemen omega 3 terbaik?

Ada banyak sekali suplemen omega 3, yang dengan itu Anda dapat secara efektif menjaga kesehatan sistem kardiovaskular, mata, dan otak. Anda dapat menguji semuanya secara berurutan, tetapi ingat bahwa LifePharm OMEGA+++ adalah pilihan terbaik. Bahan-bahan berkualitas tinggi dan tambahan, bahan bermanfaat adalah argumen yang meyakinkan. Untuk mendukung kesehatan jantung, koenzim Q10 dan vitamin K ditambahkan ke suplemen. Sebagai sumber minyak ikan yang bermanfaat, spesies unik ikan teri (Engraulis Ringens) yang berasal dari Amerika Selatan digunakan.

Ingat bahwa DHA dan EPA dapat membantu mempertahankan tekanan darah normal.

Ikan kecil di daerah pantai Pasifik tidak mengandung logam berat berbahaya (termasuk timbal dan merkuri) yang umum untuk ikan yang lebih besar. Dengan memilih sumber asam lemak omega 3 terbaik, LifePharm memilih jenis teri unik ini bukan hanya karena kadar EPA dan DHA yang tinggi secara alami, tetapi juga karena kemurnian alami.

Bagikan pendapat anda…