Apakah diet mempengaruhi intensitas asma?

Ada banyak penyakit serius yang penyebabnya tidak diketahui dengan pasti. Ini juga berlaku untuk asma. Para peneliti belum menemukan cara untuk mengobati asma dan inilah sebabnya penyakit ini dianggap tidak dapat disembuhkan. Anda bisa menunggu ilmuwan untuk membuat pil asma yang hebat, atau Anda bisa menangani sendiri.

Informasi resmi mengatakan bahwa tidak ada makanan yang mengurangi penyakit yang berhubungan dengan asma. Dimungkinkan untuk merekomendasikan kafein, yang memberikan sedikit bantuan dalam serangan asma, tetapi peningkatannya hanya berlangsung singkat. Obat inhaler yang diresepkan oleh dokter lebih efektif. Tetapi dalam artikel ini kami tidak berurusan dengan situasi darurat, tetapi kami sedang mencari metode yang akan efektif dalam rencana jangka panjang. Diet yang baik adalah bagian penting dari keseluruhan rencana perawatan asma. Seperti olahraga teratur, diet sehat juga baik untuk semua orang. Ini juga berlaku untuk orang yang menderita asma.

Banyak orang percaya bahwa hanya apa yang telah dibuktikan secara ilmiah adalah benar. Para ilmuwan mengkonfirmasi bahwa orang dengan kadar vitamin C dan E yang lebih tinggi, beta-karoten, flavonoid, magnesium, selenium dan asam lemak omega-3 lebih kecil kemungkinan terkena asma. Banyak dari zat-zat ini baru-baru ini menjadi antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan.

Apa yang harus dimakan untuk mencegah asma?

Sejauh ini, para ilmuwan belum menemukan konfirmasi bahwa asma dikaitkan dengan jenis makanan yang dikonsumsi. Namun, ahli gizi menekankan bahwa nutrisi yang baik penting untuk menjaga kesehatan secara umum, jadi masuk akal jika penderita penyakit kronis juga harus berhati-hati untuk menyediakan nutrisi yang tepat. Karena kekurangan nutrisi yang tepat, tubuh mungkin lebih rentan terhadap serangan asma.

Mengamati diet yang sehat adalah solusi yang kondusif untuk pengobatan penyakit kronis apa pun.

Karena kandungan nutrisi mikro, vitamin dan serat makanan, sayuran dan buah-buahan harus menjadi bahan dasar semua makanan.

Asam lemak omega 3 adalah bahan penting dari diet sehat. Sumber terbaik adalah, antara lain, ikan berlemak (salmon, tuna, sarden) dan biji rami. Perlu mempertimbangkan menggunakan minyak ikan dalam bentuk suplemen makanan.

Dalam diet sehat tidak ada tempat untuk stimulan dan makanan yang diproduksi secara industri – diproses, diawetkan dan tanpa bahan-bahan berharga. Selain itu, yang paling penting adalah keanekaragaman, yang menjamin pengiriman semua elemen yang dibutuhkan untuk mendapatkan atau menjaga kesehatan.

LifePharm merekomendasikan penderita asma menggunakan LAMININE dalam jumlah 2 hingga 5 kapsul sehari – tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya.