Mungkinkah meringankan gejala menopause?

Menurut definisi medis, menopause adalah periode yang dimulai 12 bulan setelah periode menstruasi terakhir. Sebagian besar wanita memasuki masa menopause antara usia 40 dan 50, tetapi ini juga terjadi pada wanita yang berusia tiga puluh atau enam puluh tahun. Dengan menggunakan beberapa cara mudah Anda dapat meringankan gejala menopause dan meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup. Baca selengkapnya

Herbal untuk stres

Stres adalah reaksi alami tubuh dan tidak membawa konsekuensi negatif. Masalahnya akan timbul ketika Anda tidak berhati-hati bahwa setelah stres Anda memiliki cukup waktu untuk bersantai. Paparan stres yang lama sangat kondusif untuk terjadinya banyak penyakit. Organ dan sistem terlemah akan paling menderita, tetapi Anda dapat menghindari konsekuensi stres yang merusak. Bagaimana cara menghilangkan stres dengan cara alami?
Baca selengkapnya

Suplemen makanan untuk stres

Stres adalah pengendapan tubuh dari keadaan homeostasis. Ini adalah reaksi fisiologis terhadap rangsangan negatif dari lingkungan sekitarnya. Faktor-faktor yang bertanggung jawab atas stres (stressor) mungkin fisik atau psikologis. Stresor mengubah tingkat hormon, aktivitas sel kekebalan tubuh dan dapat menyebabkan masalah kesehatan serius dengan paparan jangka panjang. Baca selengkapnya

Suplemen diet dalam depresi

Depresi tidak memungkinkan untuk bekerja, mengganggu ritme tidur, merusak nutrisi yang tepat, memperumit hubungan interpersonal, menghilangkan sukacita hidup. Beberapa orang mengalami depresi klinis hanya sekali dalam hidup mereka, sementara yang lain mungkin memiliki gejala beberapa kali dalam setahun. Depresi tampaknya terjadi dari generasi ke generasi, tetapi juga mempengaruhi orang-orang yang sebelumnya tidak didiagnosis. Baca selengkapnya

Suplemen makanan sebagai anti-depresan

Anti-depresan kontemporer relatif aman dan memiliki efek samping yang ringan. Mereka digunakan untuk mengobati gangguan mental dan depresi dan hanya tersedia pada resep. Ada juga persiapan yang bisa dibeli tanpa resep, dan efek dari tindakan mereka termasuk menghilangkan stres dan depresi. Jadi, sebelum Anda memutuskan antidepresan kimia, ada baiknya mencoba lebih aman dan lebih ringan, persiapan alami.
Baca selengkapnya

Insomnia kronis

Apakah Anda memiliki masalah dengan tertidur? Ketika Anda pergi tidur, tidur tidak mau datang? Apakah Anda tidur dangkal dan bangun lelah dan mengantuk? Insomnia adalah gangguan tidur umum yang orang-orang di seluruh dunia sedang berjuang dengan. Paling sering terjadi pada orang tua, tetapi juga orang yang lebih muda punya masalah dengan itu. Adakah pengobatan alami yang efektif mengobati insomnia?
Baca selengkapnya