Mungkinkah meringankan gejala menopause?

Menurut definisi medis, menopause adalah periode yang dimulai 12 bulan setelah periode menstruasi terakhir. Sebagian besar wanita memasuki masa menopause antara usia 40 dan 50, tetapi ini juga terjadi pada wanita yang berusia tiga puluh atau enam puluh tahun. Dengan menggunakan beberapa cara mudah Anda dapat meringankan gejala menopause dan meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup. Baca selengkapnya

Suplemen makanan untuk stres

Stres adalah pengendapan tubuh dari keadaan homeostasis. Ini adalah reaksi fisiologis terhadap rangsangan negatif dari lingkungan sekitarnya. Faktor-faktor yang bertanggung jawab atas stres (stressor) mungkin fisik atau psikologis. Stresor mengubah tingkat hormon, aktivitas sel kekebalan tubuh dan dapat menyebabkan masalah kesehatan serius dengan paparan jangka panjang. Baca selengkapnya

Insomnia kronis

Apakah Anda memiliki masalah dengan tertidur? Ketika Anda pergi tidur, tidur tidak mau datang? Apakah Anda tidur dangkal dan bangun lelah dan mengantuk? Insomnia adalah gangguan tidur umum yang orang-orang di seluruh dunia sedang berjuang dengan. Paling sering terjadi pada orang tua, tetapi juga orang yang lebih muda punya masalah dengan itu. Adakah pengobatan alami yang efektif mengobati insomnia?
Baca selengkapnya

Cara memberi dosis Laminine selama depresi

Masalah sehari-hari benar-benar dapat merusak suasana hati. Masalah dalam hubungan, kurangnya pekerjaan yang memuaskan, berpenghasilan rendah. Penyebab depresi sangat kompleks dan bergantung pada kecenderungan individu. Orang-orang dalam depresi sering memiliki pikiran negatif tentang diri mereka sendiri dan percaya bahwa harga diri mereka konsisten dengan kenyataan. Baca selengkapnya

Suplemen diet dalam depresi

Depresi tidak memungkinkan untuk bekerja, mengganggu ritme tidur, merusak nutrisi yang tepat, memperumit hubungan interpersonal, menghilangkan sukacita hidup. Beberapa orang mengalami depresi klinis hanya sekali dalam hidup mereka, sementara yang lain mungkin memiliki gejala beberapa kali dalam setahun. Depresi tampaknya terjadi dari generasi ke generasi, tetapi juga mempengaruhi orang-orang yang sebelumnya tidak didiagnosis. Baca selengkapnya

Kortisol, stres dan obesitas

Peneliti menemukan hubungan antara kortisol dan lemak perut. Kortisol telah disalahkan sebagai penyebab utama masalah obesitas, dan pil yang mengurangi kortisol diiklankan sebagai solusi ajaib untuk masalah kelebihan berat badan. Apakah kortisol sebenarnya terkait dengan obesitas perut? Apakah mengurangi kadar kortisol mengurangi lemak?
Baca selengkapnya