Informasi tentang probiotik dan prebiotik adalah topik yang sering muncul dalam literatur ilmiah berkorelasi dengan menjaga kesehatan sistem pencernaan. Ada banyak cara alami untuk melengkapi zat-zat ini di dalam tubuh. Ada juga suplemen diet yang memberikan probiotik dan prebiotik obat. Namun, hanya beberapa dari mereka mengandung satu set lengkap enzim pencernaan, yang sangat penting untuk asimilasi lengkap semua nutrisi dan untuk proses pencernaan yang tepat.
Baca selengkapnya
Pengetahuan tentang kesehatan
Asam amino yang terkandung dalam Laminine
Laminine mengandung 22 asam amino yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh. Zat-zat ini digunakan dalam proses penyembuhan diri dan regenerasi. Beberapa asam amino dapat dibuat oleh tubuh, sementara yang lain perlu dipasok dari luar. Laminin mengandung semuanya. Baca selengkapnya
Diet yang buruk dapat menyebabkan depresi
Otak bekerja secara konstan sepanjang hidup Anda, baik di siang maupun malam hari saat Anda tidur. Otak tidak pernah beristirahat dan karena itu memerlukan pasokan energi yang konstan, yang diperoleh dari makanan. Kualitas “bahan bakar” yang memberi makan otak tergantung pada komponen diet Anda. Baca selengkapnya
Herbal untuk stres
Stres adalah reaksi alami tubuh dan tidak membawa konsekuensi negatif. Masalahnya akan timbul ketika Anda tidak berhati-hati bahwa setelah stres Anda memiliki cukup waktu untuk bersantai. Paparan stres yang lama sangat kondusif untuk terjadinya banyak penyakit. Organ dan sistem terlemah akan paling menderita, tetapi Anda dapat menghindari konsekuensi stres yang merusak. Bagaimana cara menghilangkan stres dengan cara alami?
Baca selengkapnya
Insert anti-dengkur oral
Sebagian besar orang mendengkur adalah laki-laki! Apakah Anda tahu mengapa ini terjadi? Menurut legenda, pria mengeluarkan suara seperti itu di malam hari untuk menakut-nakuti hewan berbahaya dari betina mereka. Namun, bahkan jika itu benar, di dunia saat ini kita tidak dikelilingi oleh binatang yang perlu dihalangi. Jadi bagaimana Anda melupakan dengkuran orang-orang yang peduli yang belum menyadari bahwa mendengkur benar-benar tidak adil? Baca selengkapnya
Mineral yang memberi kesehatan
Tubuh manusia terdiri dari mineral. Setiap organ dan setiap bagian tubuh adalah mineral: tulang, struktur sel, arteri, organ, jaringan, otot, rambut, cairan limfatik dan sebagainya. Hidup tidak bisa ada tanpa mineral, dan tubuh tidak menghasilkannya. Dari mana tubuh mengambil mineral? Anda membebaskan mereka dari sayuran dan buah serta suplemen makanan. Karena hanya 10% orang yang mengonsumsi cukup buah dan sayuran, kita semua memiliki kekurangan mineral.
Baca selengkapnya
Apakah Anda memiliki kolesterol tinggi?
Serat makanan memiliki kemampuan untuk mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan. Makan makanan yang kaya serat makanan berarti kolesterol tidak masuk ke aliran darah. Ini adalah langkah pertama dalam menurunkan kolesterol. Langkah kedua adalah menyediakan jumlah asam polyunsaturated yang tepat dalam makanan. Asam Omega 3 secara langsung mengurangi kolesterol LDL. Baca selengkapnya
Suplemen diet dalam depresi
Depresi tidak memungkinkan untuk bekerja, mengganggu ritme tidur, merusak nutrisi yang tepat, memperumit hubungan interpersonal, menghilangkan sukacita hidup. Beberapa orang mengalami depresi klinis hanya sekali dalam hidup mereka, sementara yang lain mungkin memiliki gejala beberapa kali dalam setahun. Depresi tampaknya terjadi dari generasi ke generasi, tetapi juga mempengaruhi orang-orang yang sebelumnya tidak didiagnosis. Baca selengkapnya
Diet detoksifikasi yang bermanfaat
Apa efek yang bisa diharapkan setelah diet pembersihan? Setiap diet semacam ini sedikit berbeda. Beberapa membatasi makanan hingga hampir nol, sementara yang lain mengizinkan terutama sayuran, buah-buahan dan beras. Ada beberapa faktor penting yang perlu Anda pertimbangkan sebelum memulai diet detoksifikasi untuk mencapai manfaat kesehatan maksimal.
Baca selengkapnya
Penyebab dan pengobatan varises
Varises adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan. Selain penampilan jelek, varises yang tidak diobati dapat menimbulkan konsekuensi berbahaya bagi kesehatan. Paling sering mereka muncul di betis atau paha, tetapi sebenarnya mereka dapat dibentuk pada setiap bagian tubuh. Varises sering menyakitkan dan gatal, dan menggaruknya dapat menyebabkan munculnya luka terbuka. Varises lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pada pria dan pada orang di atas 50 tahun. Menyingkirkan varises bukanlah perkara mudah, tetapi ada beberapa metode yang patut dicoba.
Baca selengkapnya