Suplemen makanan untuk mengurangi depresi, kecemasan dan stres

Depresi, kecemasan dan stres adalah penyakit yang saling terkait. Perawatan konvensional terdiri dari mengambil obat resep yang diresepkan oleh dokter. Genesis penyakit yang berkaitan dengan sistem saraf rumit karena banyak faktor yang mempengaruhi fungsi sistem saraf, termasuk gaya hidup dan jenis diet yang digunakan. Baca selengkapnya

Bagaimana saya bisa meredakan gejala asma?

Asma adalah penyakit radang kronis. Gejala asma yang paling menyusahkan adalah kejang bronkial yang tidak terkendali yang menghambat pernapasan. Pada orang yang menderita asma, kapasitas saluran pernapasan atas dibatasi oleh lendir yang menumpuk di saluran pernapasan. Obat konvensional telah mengakui asma sebagai penyakit yang tidak dapat disembuhkan, tetapi dengan membuat beberapa perubahan pada gaya hidup Anda, Anda dapat membuat penyakit ini tidak terlalu mengganggu. Baca selengkapnya

Ubah gaya hidup Anda untuk menurunkan kolesterol

Untuk menurunkan kadar kolesterol secara efektif, cukuplah menjalani gaya hidup sehat. Mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol darah dapat dicapai dengan menggunakan diet sehat dan berolahraga secara teratur. apa benar semudah itu? Baca selengkapnya

Produk apa yang menurunkan kolesterol?

Sebagian besar dari kita memperlakukan makanan sebagai kesenangan. Kami mengaitkan makanan dengan pertemuan sosial dan waktu yang menyenangkan bersama keluarga dan teman. Di sisi lain, kita tahu bahwa diet yang tidak memadai mengarah ke tingkat kolesterol yang mengkhawatirkan dan sekarang menjadi momok nyata. Membuat perubahan sadar dalam diet Anda dapat menurunkan kolesterol Anda. Buah dan sayuran segar, biji-bijian dan lemak baik adalah bagian dari diet sehat. Apa yang harus dimakan untuk menurunkan kolesterol? Baca selengkapnya