Sifat pro-kesehatan antioksidan telah menjadi topik yang sangat populer sejak awal abad ke-20, ketika antioksidan telah ditemukan untuk menunda atau menghilangkan efek dari efek negatif dari radikal bebas. Baca selengkapnya
Peremajaan
Peremajaan adalah proses mengembalikan keremajaan dan vitalitas tubuh, pikiran, dan jiwa.
Seiring bertambahnya usia, tubuh kita secara alami mengalami perubahan yang dapat menyebabkan penurunan energi, elastisitas kulit, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Namun, memasukkan suplemen makanan dan metode alami ke dalam rutinitas harian kita dapat meningkatkan upaya peremajaan secara signifikan, memungkinkan kita mempertahankan gaya hidup yang dinamis dan awet muda. Suplemen makanan berperan penting dalam mendukung proses peremajaan tubuh.
Antioksidan seperti vitamin C dan E, serta mineral seperti selenium dan seng, memerangi stres oksidatif yang mempercepat penuaan. Selain itu, suplemen seperti kolagen dan asam hialuronat dapat meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit, mengurangi munculnya kerutan dan garis halus. Asam lemak omega-3, yang sering ditemukan dalam minyak ikan, juga dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi peradangan, sehingga berkontribusi terhadap cahaya awet muda.
Metode alami untuk peremajaan tidak hanya mencakup suplemen. Pola makan seimbang yang kaya buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan lemak sehat menyediakan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan optimal. Aktivitas fisik yang teratur tidak hanya meningkatkan sirkulasi tetapi juga melepaskan endorfin, sehingga meningkatkan kesejahteraan mental. Praktik mindfulness, seperti meditasi dan yoga, dapat lebih meningkatkan peremajaan dengan mengurangi stres dan meningkatkan kejernihan mental.
Obat herbal, termasuk ginseng dan ashwagandha, secara tradisional telah digunakan untuk mendukung tingkat energi dan melawan kelelahan. Memasukkan ramuan ini ke dalam rutinitas kesehatan Anda dapat membantu meremajakan tubuh dan pikiran. Kesimpulannya, menerapkan pendekatan holistik terhadap peremajaan melalui suplemen makanan dan metode alami dapat menghasilkan peningkatan besar dalam kesehatan dan vitalitas. Dengan memberi nutrisi pada tubuh dan pikiran kita, kita dapat menikmati manfaat hidup yang lebih muda dan berenergi.
Satu hal untuk kulit cantik
Apa yang menjadi pukulan nyata di antara cara alami merawat kulit Anda? Apa bahan kosmetik yang efektif dan dasar perawatan perawatan? Apa sumber dari pemuda dan kesehatan yang kekal?
Baca selengkapnya
Suplemen makanan anti-penuaan
Tubuh manusia memiliki kemampuan alami untuk memperbarui, mengisi dan meregenerasi sel dan jaringan. Diyakini bahwa dengan berlalunya waktu kemampuan tubuh ini melemah. Oleh karena itu, spesialis merekomendasikan penggunaan bahan anti-penuaan alami yang mendukung proses regeneratif alami yang terjadi selama tidur. Penggunaan produk regenerasi tubuh sesekali hanya akan berkontribusi pada peningkatan kesehatan sementara, namun, terapi reguler dan jangka panjang dapat menyebabkan efek peremajaan yang nyata: peningkatan energi vital, suasana hati yang lebih baik, kebugaran fisik yang lebih baik, berkurangnya stres, peningkatan penampilan kulit dan banyak manfaat lainnya. Baca selengkapnya
Informasi yang dapat dipercaya dari Lifepharm
Di bawah ini adalah daftar e-book dan artikel yang terkait dengan produk LPK (pdf). Baca selengkapnya
Vitamin C untuk sistem kekebalan yang kuat
Suplemen yang mengandung vitamin C sangat populer karena penggunaannya diterjemahkan ke dalam manfaat kesehatan di banyak bidang kesehatan. Vitamin C memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh, sistem saraf dan sistem peredaran darah, dan juga merupakan antioksidan kuat, memiliki sifat anti-inflamasi, menunda proses penuaan dan meningkatkan penyembuhan luka dan kesehatan kulit. Vitamin C dari suplemen makanan yang berbeda memiliki sifat yang berbeda, dan beberapa produk juga mengandung bahan tambahan. Bagaimana cara memilih vitamin C yang baik dalam satu set dengan bahan bermanfaat lainnya? Baca selengkapnya
Apakah mungkin untuk meremajakan semua area kulit?
Peremajaan kulit adalah prosedur yang menghaluskan dan membentuk kulit. Efek perawatannya adalah kulit yang lebih muda dan lebih halus. Banyak orang bertanya pada diri sendiri apakah peremajaan kulit mempengaruhi semua area kulit? Wajah, leher, bahu, belahan dada, perut, pantat – ini adalah area tubuh yang penampilan mudanya penting bagi wanita dan pria. Apakah perawatan sama efektifnya di semua area tubuh? Area kulit mana yang tidak dapat mengalami perawatan peremajaan? Baca selengkapnya
Botox, filler atau krim kerut?
Bagaimana cara menghilangkan kerutan? Pertanyaan ini mendorong banyak kepala orang. Ada banyak cara untuk dipilih. Suntikan, pengisi, krim, suplemen. Setiap metode memiliki pengikut dan lawannya. Apa yang harus dipilih dan efek apa yang diharapkan? Baca selengkapnya
Haruskah saya melakukan face lift?
Pertanyaan bagus! Facelift adalah operasi yang serius, dan operasi adalah darah, kekacauan, ketidaknyamanan, jahitan dan periode pemulihan yang panjang. Ada juga komplikasi yang perlu dipertimbangkan. Mungkin ada hematoma, kerusakan saraf atau risiko khas yang terkait dengan anestesi. Namun, efek gambar wajah biasanya spektakuler. Tidak diragukan lagi, ini adalah cara tercepat dan paling tahan lama untuk menyingkirkan wajah “tua” dan mendapatkan kembali kecantikan muda. Baca selengkapnya
Tablet kolagen untuk mengurangi kerutan
Apa sumber masalah kulit?
Kulit terus-menerus terkena dampak dari beberapa faktor yang mungkin memiliki efek negatif. Ini termasuk, misalnya, kondisi cuaca atau kebiasaan buruk, seperti penggunaan kosmetik yang kulit kering atau tidak dipilih dengan baik. Selain itu, seiring waktu, kulit bisa kehilangan kolagen, yang berkontribusi pada elastisitas dan kekencangan. Di sisi lain, ketika kelenjar sebaceous menghasilkan terlalu banyak sebum atau jika pori-pori kulit diblokir, datang ke akumulasi sebum, dan ini juga mempengaruhi kulit. Ini adalah cara sederhana untuk timbulnya jerawat, jerawat dan berbagai ketidaksempurnaan lainnya. Baca selengkapnya
Kulit sehat di usia tua
Seiring bertambahnya usia, tubuh menjadi lebih lemah dan lemah. Orang yang lebih tua kehilangan massa otot, dan tulang mereka menurun seiring waktu. Telah ditemukan bahwa orang yang berusia di atas 60 tahun lebih rentan terhadap infeksi yang mungkin merupakan awal dari penyakit yang serius. Salah satu alasannya adalah karena usia, sistem pencernaan dan gangguan penyerapan terganggu. Bagaimana cara mengembalikan fungsi sistem pencernaan yang tepat dan bagaimana ini mempengaruhi penampilan kulit?
Baca selengkapnya