Apa reaksi terhadap konsumsi gula berlebihan?

Otak, pankreas, dan hati merupakan organ yang sangat penting. Tanpa organ-organ ini, kehidupan tidak mungkin. Kelebihan gula dalam diet adalah adiktif dengan cara yang sama seperti alkohol, tembakau dan obat-obatan, karena gula mempengaruhi area otak yang sama. Makanan yang mengandung tambahan gula yang tidak alami menyebabkan pelepasan dopamine. Anda merasakan dorongan untuk makan bahkan jika Anda tidak lapar.

Tugas pankreas adalah mengontrol kadar gula dalam darah. Karbohidrat (gula) memberikan energi yang menggerakkan otot dan organ tubuh. Namun, gula yang berlebihan dapat menyebabkan overload dan kerusakan pada organ internal. Sebagai akibatnya, kerusakan otot dan saraf dapat terjadi.

Ketika asupan gula lebih besar dari kebutuhan tubuh, itu diubah menjadi lemak, yang dikumpulkan untuk digunakan nanti. Penumpukan lemak yang berlebihan merugikan sel-sel hati, karena pada akhirnya dapat menyebabkan lemak tubuh yang sakit. Dalam situasi ini, hati menghasilkan jaringan ikat yang mengelilingi organ. Proses ini disebut cirrhosis atau fibrosis hati.

Faktor lain yang menyebabkan kematian sel-sel hati adalah penyumbatan pembuluh darah dan pembuluh darah, dan ini menghasilkan suplai darah yang terbatas ke sel-sel hati. Penyebab perlemakan hati juga bisa merupakan pengembangan berlebihan dari mikroorganisme yang tidak ramah di usus kecil dan meningkatkan permeabilitas usus. Bakteri berbahaya menghasilkan etanol dan lipopolisakarida, yang merupakan penyebab stres oksidatif dan menyebabkan peradangan yang menyebabkan hati berlemak.

Penyakit Steatohepatic adalah penyakit hati yang paling umum di masyarakat modern. Kerusakan hati kronis dapat menyebabkan penyakit serius: sakit kuning, sirosis hati dan mutasi jaringan yang parah. Merawat kesehatan hati sangat penting!

Apa alternatif sehat untuk gula?

Kecanduan gula dimungkinkan untuk diatasi. Awal yang baik adalah menemukan pengganti yang lebih sehat untuk permen dan minuman favorit Anda. Menyerah makan sarapan untuk produk sereal manis. Sebaliknya, makan makanan yang kaya protein yang akan memberi Anda energi untuk waktu yang lama. Jangan membeli makanan ringan di mesin penjual otomatis – sebagai gantinya, makan yoghurt, almond, atau irisan apel dengan selai kacang. Jika Anda tidak bisa menahan diri dari camilan yang tidak sehat, makan satu kue dan singkirkan penyesalan. Hanya konsistensi diperlukan untuk menjauh dari kecanduan manis.

Penerimaan probiotik dan prebiotik, selain manfaat langsung di usus, juga menghasilkan peningkatan hati – antara lain, menyembuhkan radang hati.

Gunakan DIGESTIVE+++ yang mendukung kolonisasi usus oleh mikroflora bakteri yang menguntungkan. Ini menjamin memperkuat pertahanan tubuh dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Formula prebiotik juga mendukung jenis lain dari bakteri menguntungkan yang mendukung tidak hanya pencernaan, tetapi juga memiliki efek menguntungkan pada selaput lendir saluran pencernaan dan organ internal, termasuk hati dan perut.

Keuntungan penting dari DIGESTIVE+++ adalah kandungan minyak biji rami. Minyak biji rami telah terbukti membantu orang yang menderita radang usus dan masalah saluran pencernaan. Minyak biji rami juga bertindak sebagai pencahar ringan, alami dan mencegah konstipasi.