Berapa tingkat gula darah alami?

Bayangkan sekelompok 800 orang sehat, yang masing-masing menerima makanan yang sama persis setiap hari selama satu minggu. Apakah Anda berpikir bahwa semua orang ini akan memiliki kadar gula darah identik setelah percobaan?

Sebuah penelitian dilakukan yang memungkinkan untuk memeriksa apa reaksi tubuh, yaitu, tingkat glukosa dalam darah – untuk individu, jika mereka mengkonsumsi makanan yang sama. Penelitian ini melibatkan 800 orang berusia 18 hingga 70 tahun yang tidak didiagnosis menderita diabetes tipe II. Setiap peserta penelitian menjadi sasaran pengukuran glukosa rutin selama masa penelitian. Hasilnya menunjukkan variasi yang sangat besar dalam kadar gula darah pada individu.

Pengalaman yang dijelaskan di atas menegaskan bahwa jika dua orang makan hidangan yang sama di restoran, kadar glukosa darah di setiap orang ini, setelah beberapa jam setelah makan, akan benar-benar berbeda.

Bagaimana cara menormalkan gula darah dan menjaga berat badan pada tingkat optimal?

Dalam masyarakat Barat lebih dari 30% dari populasi orang dewasa menunjukkan peningkatan kadar glukosa darah. Pengalaman masa lalu menunjukkan bahwa 70% dari orang-orang ini akan mengembangkan diabetes tipe II. Jika, setelah memeriksa kadar glukosa darah Anda, hasil Anda berada di kisaran atas normal, maka sudah waktunya untuk mengambil tindakan. Jika Anda merawat kesehatan Anda lebih awal, maka Anda dapat mengelola situasi ini dengan diet, aktivitas fisik teratur, suplementasi penuh perhatian dan manajemen berat badan yang tepat. Ini akan memungkinkan Anda untuk menghindari banyak efek berbahaya yang tidak dapat dihindarkan jika Anda mengabaikan hasil tes. Ketika kita menua, gaya hidup kita berubah, dan kadar hormon individu dalam darah juga berubah. Kemudian, mempertahankan berat badan normal dan gula darah yang tepat membutuhkan perhatian dan perhatian yang lebih sedikit daripada di tahun-tahun muda.

Spesialis merekomendasikan menambahkan DIGESTIVE+++ ke diet harian Anda. Ini adalah suplemen makanan populer yang mengandung, antara lain, probiotik dan prebiotik dan tugasnya adalah untuk membangun mikroflora yang sangat bermanfaat di usus. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa komposisi mikroflora usus merupakan faktor yang sangat penting yang mempengaruhi banyak fungsi tubuh, termasuk metabolisme. Selain itu, suplemen makanan ini mengandung satu set lengkap enzim pencernaan yang memfasilitasi pemrosesan protein, lemak, dan karbohidrat yang lengkap dan cepat yang kita makan dalam makanan.

Selama bertahun-tahun, kelenjar yang mengeluarkan insulin dan enzim pencernaan mungkin tidak memenuhi kebutuhan tubuh Anda. Dengan demikian, suplementasi dapat menjadi cara yang efektif untuk menjaga efisiensi pencernaan juga pada orang tua, ketika perawatan untuk tingkat glukosa yang tepat dalam darah sangat penting.