Bagaimana cara menurunkan kadar gula darah?

Kadar gula darah yang benar sangat penting untuk kesehatan dan berfungsinya tubuh. Setiap sel tubuh dilengkapi dengan reseptor yang memungkinkan penyerapan glukosa ke dalam sel – proses ini terjadi dengan partisipasi hormon (insulin) yang disekresikan oleh pankreas. Agar sel berfungsi, mereka membutuhkan dosis glukosa yang ditentukan secara ketat. Baik kekurangan maupun kelebihan gula berbahaya bagi kesehatan. Di zaman modern, kelebihan gula darah adalah masalah umum. Jadi bagaimana Anda membawa gula darah Anda menjadi normal?
Baca selengkapnya

Serat makanan dalam diet penderita diabetes

Ada banyak publikasi di media dan internet tentang manfaat kesehatan tak terbatas yang timbul dari makan serat makanan. Ahli gizi telah mempromosikan konsumsi makanan kaya serat selama bertahun-tahun. Ternyata untuk orang yang menderita diabetes tipe 1 atau tipe 2, serat makanan adalah salah satu nutrisi yang paling penting. Bagaimana serat makanan membantu penderita diabetes?
Baca selengkapnya

Biji rami mengurangi kolesterol

Biji rami telah digunakan selama ribuan tahun sebagai bahan diet sehat dan untuk tujuan pengobatan. Namun, dunia ilmiah skeptis tentang sifat kesehatan tanaman ini karena tidak ada hasil penelitian yang jelas akan mengkonfirmasi manfaat biji rami. Benarkah hanya apa yang telah terbukti sesuai dengan standar ilmiah? Baca selengkapnya

Laminine - KUNJUNGI TOKO ONLINE RESMI

Manfaat kesehatan kacang

Kacang-kacangan adalah sumber alami asam lemak yang bermanfaat. Kacang-kacangan bersifat kalori dan kaya akan unsur mikro. Sudah terbukti secara ilmiah bahwa kacang mentah dan tawar adalah salah satu makanan terbaik. Meskipun kandungan kalori tinggi dan kandungan lemak tinggi, ada baiknya menambahkan kacang ke dalam diet harian Anda.
Baca selengkapnya

Khasiat khusus murbei putih

Mulberry putih telah digunakan dalam pengobatan alami selama ratusan tahun. Dalam pengobatan Cina, digunakan untuk menurunkan demam, mengobati batuk, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Kaya nilai gizi adalah bagian dari tanaman ini: buah, daun, ranting dan kulit kayu. Bahkan ada suplemen diet yang mengandung ekstrak mulberry. Namun, spesialis mengatakan bahwa suplemen makanan jauh kurang efektif daripada ramuan alami.
Baca selengkapnya