Mikroflora usus dan pelangsingan efektif

Sindrom metabolik adalah kondisi tubuh yang biasanya mendahului gangguan keseimbangan glukosa dalam darah dan termasuk, antara lain, pengendapan lemak di sekitar pinggul dan perut. Banyak orang dari segala usia memiliki masalah dengan kelebihan lemak tubuh di area ini. Akibatnya, terbentuk endapan jaringan lemak yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit serius.

Mikroflora bakteri yang baik sangat penting dalam mengendalikan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme karbohidrat dan lemak. Mikroflora usus yang benar, diatur oleh administrasi prebiotik dan probiotik, yaitu mikroorganisme yang menguntungkan, mengurangi peradangan usus dan meningkatkan integritas mukosa usus. Ini adalah cara yang sangat baik dan alami untuk mengembalikan keseimbangan metabolik sambil memfasilitasi dan mempercepat pembakaran lemak.

Kualitas mikroflora usus tercermin dalam efektivitas penyerapan energi dan efisiensi peristaltik usus. Ini juga mempengaruhi nafsu makan, tingkat glukosa, metabolisme lipid dan penumpukan lemak di hati. Dengan demikian, alasan kelebihan berat badan mungkin bukan kebiasaan makan yang buruk dan kurangnya latihan teratur, tetapi ketidakseimbangan flora bakteri dalam sistem pencernaan. Jika Anda ingin membuang kelebihan berat badan dan pada saat yang sama Anda peduli dengan kesehatan sistem pencernaan, pertimbangkan kiat-kiat berikut.

• Pastikan makanan Anda rendah kalori. Gabungkan protein tanpa lemak ke dalam diet Anda dan batasi karbohidrat tepung, termasuk roti putih, pasta putih, nasi putih dan produk dengan kandungan gula tinggi.
• Untuk mempertahankan rasa kenyang untuk waktu yang lama, perkenalkan lemak sehat ke dalam diet, sumber terbaik adalah kacang, biji atau alpukat.
• Amankan jumlah latihan fisik yang tepat. Berjalan, berenang, berlari, menari, yoga – pilih sesuatu untuk diri sendiri tergantung pada preferensi Anda.
• Gunakan suplementasi reguler, DIGESTIVE+++, yang, antara lain, mendukung pembentukan flora bakteri menguntungkan dalam sistem pencernaan, mengurangi penyimpanan jaringan adiposa, peduli terhadap integritas selaput lendir gastrointestinal, menghambat perkembangan bakteri usus yang buruk, menormalkan pH, mendukung gerakan usus usus, memfasilitasi kembali ke berat badan yang tepat.

Fungsi usus yang benar dan pencernaan yang tepat adalah kondisi dasar untuk kesehatan tubuh yang baik. Dalam beberapa tahun terakhir, fungsi penting tambahan dari mikroorganisme dan makanan prebiotik yang menguntungkan telah ditemukan. Simbiosis yang berlaku antara tubuh manusia dan ekosistem mikroorganisme yang hidup di usus kita, sangat penting untuk metabolisme yang tepat dan pengendalian berat badan yang efektif.