Sistem kekebalan sangat penting untuk menjadi sehat. Ini melindungi terhadap penyakit dan memiliki kemampuan untuk menghilangkan bakteri, jamur, parasit dan virus berbahaya yang dapat masuk ke tubuh kita dari lingkungan. Ada banyak faktor yang memengaruhi sistem kekebalan – sertakan mereka dalam kehidupan Anda untuk mengatur sistem kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan tubuh, di satu sisi, menghilangkan patogen dan patogen, dan di sisi lain, menerima sumber antigen yang bermanfaat. Itu juga memiliki kemampuan untuk belajar dan mengingat reaksi terhadap ancaman tertentu.
Telah diketahui secara umum bahwa faktor-faktor tertentu dapat mengganggu fungsi sistem kekebalan tubuh, termasuk penyakit, kurang tidur, stres kronis, agen farmakologis (mis. Kortikosteroid atau obat imunosupresif).
Melemahnya sistem kekebalan tubuh berkaitan erat dengan insomnia kronis. Selain itu, hasil penelitian telah menunjukkan bahwa fungsi sistem kekebalan tubuh berubah seiring bertambahnya usia, dan orang-orang yang tidak cukup peduli dengan cara makan mungkin juga memiliki masalah dengan kekebalan tubuh yang melemah. Reaksi sistem kekebalan dipengaruhi oleh kekurangan seng, selenium, zat besi, tembaga, asam folat dan vitamin A, B6, C dan E. Faktor lain yang jelas terkait dengan gangguan makan adalah kelebihan berat badan dan obesitas.
Bagaimana cara mendukung sistem kekebalan tubuh?
Diet sehat dan seimbang sangat penting. Dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin (A, C, B6, E) dan menyediakan zat gizi mikro dan mineral yang sesuai: asam folat, selenium, zat besi, seng. Studi terbaru menunjukkan bahwa imunoglobulin A penting dalam mendukung kesehatan sistem kekebalan tubuh dan mengatur komposisi dan fungsi mikroflora usus.
Suplemen makanan yang bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh harus mengandung vitamin A, B, C, D dan E, serta elemen pelacak, seng dan selenium. Komponen lain untuk memperkuat kekebalan adalah: Echinacea, jahe, prebiotik dan probiotik (IMMUNE+++). Suplemen makanan yang menjanjikan juga LAMININE, yang berkat komposisi inovatifnya membawa manfaat kesehatan dalam spektrum penyakit yang luas.
Diet sehat adalah cara terbaik untuk mempertahankan sistem kekebalan yang kuat. Namun, suplemen makanan adalah cara yang mudah dan mudah untuk memastikan bahwa kebutuhan nutrisi Anda terpenuhi. Sebelum menggunakan suplemen makanan, hubungi dokter Anda untuk melihat apakah ada kontraindikasi dan interaksi antara obat.
