Pengaruh stres pada sistem kekebalan tubuh

Banyak profesional kesehatan mengkonfirmasi hubungan dekat antara pikiran dan tubuh. Stres emosional kronis berkorelasi dengan banyak penyakit, termasuk sakit perut, penyakit jantung dan penyakit peradaban umum. Ada juga pendapat bahwa stres juga mempengaruhi sistem kekebalan tubuh manusia.

Belum lama ini, pandangan umum adalah bahwa sistem tubuh individu bekerja secara independen. Diyakini bahwa sistem saraf bertanggung jawab untuk kontak dengan lingkungan eksternal (stres) dan tidak ada hubungannya dengan sistem kekebalan atau sistem endokrin. Namun, banyak pengamatan klinis telah mengkonfirmasi bahwa di antara orang yang terpapar stres kronis, kejadian infeksi umum dan kanker – jauh lebih tinggi. Semua orang tentu saja mengalami situasi di mana ketegangan saraf yang berkepanjangan menyebabkan pilek atau kambuhnya herpes.

Stres jangka panjang melemahkan kekebalan tubuh.

Peneliti melakukan penelitian yang bertujuan memahami interaksi antara sistem saraf dan sistem endokrin dan sistem kekebalan tubuh. Ditemukan bahwa organ limfatik sentral dan perifer (limpa, timus, kelenjar getah bening) menerima impuls yang dikirim oleh bagian simpatik sistem saraf otonom selama stres. Limfosit juga ditemukan memiliki reseptor yang peka terhadap adrenalin dan noradrenalin, yang disekresikan selama stres. Dengan demikian, dapat dilihat bahwa hubungan antara stres dan berfungsinya sistem kekebalan tidak menimbulkan keraguan.

Stres jangka pendek, misalnya yang terkait dengan latihan fisik, meningkatkan beberapa fungsi sistem kekebalan tubuh dan bermanfaat bagi kesehatan. Manfaat dalam situasi ini adalah stimulasi makrofag yang menyerap bakteri berbahaya, dan penguatan fungsi sel yang menghilangkan sel yang terinfeksi virus dan beberapa jenis sel kanker.

Situasi yang terjadi justru sebaliknya ketika kita mengalami stres kronis yang berlangsung lama. Kelebihan kortisol melemahkan kemampuan tubuh untuk mempertahankan diri terhadap infeksi dan memperburuk gejala alergi. Ini adalah hasil dari ketidakseimbangan antara dua jenis utama limfosit. Limfosit TH1 bertanggung jawab untuk perlindungan terhadap bakteri dan terhadap virus, sedangkan limfosit TH2 dirancang untuk melindungi terhadap parasit dan berpartisipasi dalam reaksi alergi.

Sedikit peningkatan kadar glukokortikoid meningkatkan pertahanan tubuh. Namun, setelah melampaui tingkat kritis tertentu, aktivitas sel-sel sistem kekebalan tubuh terhambat. Stres kronis menghambat respons kekebalan tubuh terlepas dari kebutuhan saat ini. Karena itu, adalah mungkin untuk menyatakan dengan penuh tanggung jawab bahwa stres kronis tidak menguntungkan dan mengganggu berfungsinya sistem kekebalan tubuh. Akibatnya, bisa menimbulkan masalah kesehatan.

LAMININEsuplemen makanan inovatif – direkomendasikan untuk stres kronis dan melemahnya sistem kekebalan tubuh. Pabrikan menyarankan dosis 1-3 kapsul dalam penyakit ringan dan 4-5 kapsul dalam penyakit parah.

Satu gagasan untuk “Pengaruh stres pada sistem kekebalan tubuh

  • 18 Januari 2021 pukul 21:33

    Ada juga ramuan herbal efektif yang bagus untuk manajemen stres, seperti kunyit dan teh Cina. Tetapi Anda juga dapat melakukannya tanpa herbal atau suplemen makanan apa pun. Satu hal yang perlu Anda lakukan adalah berhenti terburu-buru dan memaksakan tujuan yang tidak realistis pada diri Anda sendiri. Dan untuk relaksasi, saya merekomendasikan yoga dan seks.

    Balas

Tinggalkan Balasan