Bagaimana cara mengurangi kortisol?

Kortisol, juga dikenal sebagai hormon stres, adalah steroid yang diproduksi oleh tubuh kita. Ini adalah kortikosteroid yang diproduksi di korteks adrenal. Kortikosteroid mengubah fungsi banyak organ dan mempengaruhi jalannya reaksi kekebalan. Ini adalah mekanisme pertahanan tubuh, meningkatkan kadar gula dalam darah dan meningkatkan metabolisme lemak, protein dan karbohidrat. Sistem kekebalan ditekan. Baca selengkapnya

Apa itu kortisol dan apa fungsinya?

Kortisol adalah hormon steroid yang disekresikan oleh kelenjar adrenal. Biasanya berhubungan dengan alergi, masalah kulit atau nyeri sendi. Dalam bentuk sintetis, sebagai hidrokortison, itu dapat diberikan oleh dokter secara intravena untuk mengurangi reaksi alergi atau sebagai salep untuk ruam kulit. Kortisol sering dikaitkan dengan respons stres tubuh, tetapi dalam kenyataannya tugasnya lebih rumit.
Baca selengkapnya

Pengaruh stres pada sistem kekebalan tubuh

Banyak profesional kesehatan mengkonfirmasi hubungan dekat antara pikiran dan tubuh. Stres emosional kronis berkorelasi dengan banyak penyakit, termasuk sakit perut, penyakit jantung dan penyakit peradaban umum. Ada juga pendapat bahwa stres juga mempengaruhi sistem kekebalan tubuh manusia. Baca selengkapnya