Suplemen yang mengandung vitamin C sangat populer karena penggunaannya diterjemahkan ke dalam manfaat kesehatan di banyak bidang kesehatan. Vitamin C memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh, sistem saraf dan sistem peredaran darah, dan juga merupakan antioksidan kuat, memiliki sifat anti-inflamasi, menunda proses penuaan dan meningkatkan penyembuhan luka dan kesehatan kulit. Vitamin C dari suplemen makanan yang berbeda memiliki sifat yang berbeda, dan beberapa produk juga mengandung bahan tambahan. Bagaimana cara memilih vitamin C yang baik dalam satu set dengan bahan bermanfaat lainnya? Baca selengkapnya
Anti penuaan
Anti-penuaan adalah pendekatan holistik terhadap kesehatan dan kebugaran yang bertujuan untuk memperlambat atau meminimalkan tanda-tanda penuaan melalui praktik gaya hidup, perawatan alami, dan suplemen makanan.
Karena kulit, persendian, dan sistem internal secara alami kehilangan ketahanannya seiring berjalannya waktu, mendukung tubuh dengan nutrisi yang ditargetkan dan kebiasaan sehat dapat memainkan peran penting dalam menjaga vitalitas dan energi awet muda. Pola makan, hidrasi, dan olahraga teratur merupakan landasan bagi penuaan yang sehat, namun suplemen makanan memberikan dukungan ekstra dengan memberikan nutrisi terkonsentrasi dan antioksidan yang mungkin sulit diperoleh hanya melalui makanan. Antioksidan seperti vitamin C dan E, koenzim Q10, dan kurkumin adalah pemain kunci dalam perangkat anti penuaan.
Zat-zat ini melawan stres oksidatif, suatu proses yang merusak sel dan mempercepat penuaan. Kurkumin, yang berasal dari kunyit, sangat populer karena efek anti-inflamasi dan antioksidannya yang kuat, yang melindungi sel dari kerusakan. Suplemen kolagen juga banyak digunakan untuk mendukung elastisitas kulit dan kesehatan sendi, membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan menjaga mobilitas.
Metode alami seperti penggunaan asam hialuronat dan lidah buaya juga menutrisi kulit, meningkatkan hidrasi dan kehalusan. Selain itu, praktik seperti meditasi, yoga, dan aktivitas fisik teratur tidak hanya mengurangi stres tetapi juga meningkatkan sirkulasi dan mendukung pikiran yang sehat, yang keduanya penting untuk menua dengan anggun. Pilihan gaya hidup, khususnya dalam hal tidur dan manajemen stres, berdampak signifikan terhadap penuaan tubuh; stres kronis dan kurang tidur dapat mempercepat proses penuaan dengan mempengaruhi kulit, rambut, dan kesehatan sel secara keseluruhan. Suplementasi yang cermat dengan produk-produk yang didukung secara ilmiah memungkinkan pendekatan terfokus terhadap anti-penuaan, menargetkan masalah-masalah spesifik seperti kesehatan kulit, fungsi sendi, dan kejernihan mental. Jika dipadukan dengan gaya hidup seimbang, suplemen makanan dan metode alami membentuk strategi komprehensif untuk mendukung kesehatan dan vitalitas jangka panjang, membantu individu untuk tampil dan merasakan yang terbaik di segala usia.
Hadiah untuk Hari Valentine
Pada kesempatan Hari Valentine, Lifepharm telah menyiapkan hadiah khusus yang terdiri dari dua paket serum kulit inovatif dan meremajakan serta pijat kulit dan tubuh yang unik – gratis. Baca selengkapnya
Suplemen diet dengan sifat meremajakan
Lihatlah sekeliling. Apakah Anda melihat orang-orang yang merasa lebih baik dan lebih baik dengan berlalunya waktu? Atau mungkin Anda mengenal seseorang yang, meski sudah lanjut usia, benar-benar sehat? Sayangnya, kita terbiasa dengan fakta bahwa seiring bertambahnya usia, tubuh kita berfungsi lebih buruk dan lebih buruk. Apakah penuaan dan penyakit tak terhindarkan? Baca selengkapnya
Khasiat khusus murbei putih
Mulberry putih telah digunakan dalam pengobatan alami selama ratusan tahun. Dalam pengobatan Cina, digunakan untuk menurunkan demam, mengobati batuk, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Kaya nilai gizi adalah bagian dari tanaman ini: buah, daun, ranting dan kulit kayu. Bahkan ada suplemen diet yang mengandung ekstrak mulberry. Namun, spesialis mengatakan bahwa suplemen makanan jauh kurang efektif daripada ramuan alami.
Baca selengkapnya
Metode untuk pengiriman asam hyaluronic
Asam hyaluronic alami terjadi di tubuh manusia dalam bentuk sodium hyaluronate. Mencapai konsentrasi tertinggi di kulit, dalam cairan sinovial dan di tubuh mata vitreous, tetapi juga merupakan komponen cairan tubuh, jaringan ikat dan dinding pembuluh darah. Apa gunanya asam hyaluronic dan bagaimana memperbaiki kekurangannya?
Baca selengkapnya
Suplemen diet dan vitamin anti penuaan
Ada perdebatan tentang efektivitas krim anti penuaan dan suplemen makanan yang menjaga kulit tetap awet muda. Mana yang efektif dan mana yang tidak? Pendukung penggunaan krim mengklaim bahwa vitamin yang terkandung dalam krim, yang dioleskan secara topikal, efektif mencegah penuaan kulit dan menyebabkan keselarasan kerutan. Para pendukung suplemen makanan percaya bahwa hanya vitamin dan oksidan yang kita minum dalam bentuk oral memiliki efek peremajaan yang efektif. Bagaimana Anda memilih suplemen diet dan vitamin anti penuaan? Baca selengkapnya
Bagaimana cara memperlambat penuaan kulit?
Menurut pengetahuan umum, untuk mencegah penuaan kulit dini, paparan sinar matahari harus dikurangi. Meskipun sinar matahari diperlukan karena terlibat dalam pembentukan vitamin D, terlalu banyak radiasi UV (ultraviolet) secara tidak langsung bertanggung jawab untuk penuaan kulit dan keriput pada 50% orang. Lalu bagaimana cara mencegah penuaan kulit? Baca selengkapnya
Terlihat lebih muda menggunakan suplemen diet
Penggunaan suplemen diet Laminine, bisa sangat membantu dalam regenerasi sel yang rusak atau tua di dalam tubuh. Jika kita terpapar polutan dan oksidan, sel-sel yang membentuk berbagai jaringan dan organ sedang dihancurkan secara sistematis. Kunci untuk kesehatan, adalah nutrisi sel yang tepat, yang menghasilkan pemulihan kemampuan penuh dan alami mereka. Laminine adalah produk ideal untuk membantu mencapai kesehatan. Baca selengkapnya
Diet tinggi lemak meningkatkan penampilan muda
Lemak yang kita berikan dalam makanan kita adalah musuh kita atau lebih tepatnya sekutu? Media mempromosikan diet rendah lemak. Dikatakan bahwa lemak menyebabkan kelebihan berat badan yang meningkatkan kadar kolesterol dan bahwa itu adalah sumber dari semua kejahatan. Apakah Anda benar-benar berpikir bahwa membuang semua lemak dari diet Anda akan membuat Anda terlihat lebih baik? Baca selengkapnya
Efek merokok pada kulit
Apakah Anda peduli dengan kulit yang tampak sehat dan muda? Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah berhenti merokok. Asap tembakau secara signifikan mempercepat proses penuaan kulit. Kulit seorang perokok berat pada usia 40 tahun terlihat sebanding dengan orang yang sudah dua kali lebih tua yang tidak pernah merokok. Efek dari kerusakan kulit dengan asap tembakau tidak dapat diubah. Keriput adalah motivasi terkuat bagi wanita untuk menyerah kecanduan.
Baca selengkapnya