Jika Anda memiliki gigi kuning dan Anda ingin mengubahnya, ada beberapa solusi yang terbukti dari mana Anda dapat memilih. Anda dapat mengambil uang dari saku Anda dan membayar prosedur profesional, atau jika Anda lebih suka, membeli pemutih gigi dan menggunakannya di rumah Anda. Namun, jika Anda tidak punya uang, maka Anda bisa menerapkan beberapa aturan yang akan sama efektifnya dengan perawatan mahal, tetapi dalam hal ini Anda tidak akan membayar apa pun.
Pemutihan gigi telah menjadi topik yang sangat populer untuk waktu yang lama. Tapi apakah ada yang tahu cara sempurna untuk mendapatkan gigi putih seumur hidup? Nah, untuk menjaga gigi Anda tetap putih, menyikat tidak cukup. Biasakan diri Anda dengan aturan dasar, dan gigi Anda pasti akan putih dan berkilau, dan sebagai tambahan Anda akan menjaga mereka tetap sehat untuk waktu yang lama.
Hindari minuman berkarbonasi karena sangat asam sehingga dapat menghancurkan lapisan terluar gigi. Sebagian besar minuman ini mengandung fosfor dalam jumlah besar – mineral yang dapat membilas kalsium dari tulang. Selain efek kesehatan negatif lainnya, minuman berkarbonasi meningkatkan kemungkinan kehilangan gigi dan menguning.
Ada sekelompok makanan yang menghambat menguningnya gigi. Produk-produk bermanfaat untuk gigi ini adalah buah-buahan dan sayuran. Misalnya, seledri, apel dan wortel secara alami membersihkan gigi, dan brokoli, selada dan bayam, mencegah pembentukan noda, menciptakan film pada gigi, yang berfungsi sebagai penghalang.
Ada juga piring dan produk yang merusak warna putih gigi. Tentu saja, gigi tidak akan menjadi kuning setelah makan produk semacam itu sekali. Namun, konsumsi makanan jangka panjang dan sistematis yang mewarnai gigi dapat mengakibatkan hilangnya gigi putih. Jadi jangan terlalu sering menggunakan kopi, anggur merah, teh dan makanan intens seperti blueberry dan ceri. Sebagai aturan – jangan makan banyak makanan yang Anda tahu akan membuat noda pada taplak meja putih, karena produk ini juga akan menodai gigi Anda. Selalu gosok gigi Anda dengan seksama setelah mengonsumsi makanan apa pun dalam kelompok ini.
Merokok menyebabkan gigi menguning. Ini juga meningkatkan risiko kanker mulut dan merupakan penyebab penyakit gusi karena membatasi aliran darah ke gusi. Beberapa orang mengatakan bahwa permen karet mencegah pembentukan perubahan warna gigi, namun, banyak spesialis mengatakan bahwa permen karet hanya dapat mengimbangi bau tidak menyenangkan dari mulut, dan perlindungan gigi terhadap menguning tidak berpengaruh. Dikatakan bahwa merokok satu bungkus rokok sehari selama 10 tahun menghasilkan hilangnya 10% jaringan tulang di gigi.
Hati-hati saat menggunakan agen pemutih gigi. Selalu gunakan sediaan seperti yang direkomendasikan oleh pabrik dan jangan pernah melebihi dosis yang direkomendasikan. Sistem pemutihan profesional tidak dapat membahayakan gigi, tetapi beberapa pemutih online begitu kuat sehingga dapat merusak permukaan gigi. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan pemutih gigi di rumah, berhati-hatilah.
Saat menggunakan gigi, gunakan akal sehat. Jangan menggigit kuku, jangan membuka botol dengan gigi Anda, jangan menggigit benda keras, karena email rapuh dan sangat mudah merusaknya. Di tempat-tempat retak enamel dan serpihan, gigi mulai kehilangan warna putihnya.
Bagi sebagian orang, aturan yang saya sebutkan akan tampak absurd dan tidak mungkin untuk diterapkan. Mungkin akan lebih mudah bagi mereka untuk menghabiskan sejumlah uang untuk prosedur memutihkan daripada merawat gigi mereka secara gratis. Memperhitungkan bahwa agen pemutih terbaik sekalipun tidak akan memberi efek abadi jika Anda tidak merawat gigi Anda dalam kehidupan sehari-hari.
