Tidak ada metode universal untuk mencegah kerontokan rambut yang akan efektif untuk semua orang. Namun, metode alami apa pun lebih baik daripada menggunakan preparat kimia. Itulah mengapa Anda harus mencoba beberapa cara berbeda untuk menemukan salah satu yang akan efektif untuk Anda. Jangan berkecil hati setelah kegagalan pertama. Di antara cara-cara yang terdaftar, Anda pasti akan menemukan ini efektif.
Pijat
Memijat kulit kepala selama beberapa menit sehari menstimulasi aliran darah ke folikel rambut. Anda bisa mengembangkan kebiasaan memijat kulit kepala, seperti menggosok gigi atau mencuci kaki. Sirkulasi darah yang baik dari folikel rambut merangsang pertumbuhan rambut dan secara efektif mencegah kerontokan rambut. Ada pemijat listrik yang tersedia di pasar yang cocok untuk memijat kulit kepala, dan orang-orang yang tertarik dengan teknik oriental Qi Gong (Chi Kung) juga akan menemukan latihan untuk meningkatkan aliran darah di sekitar kepala.
Minyak lavender
Perawatan rambut adalah salah satu bidang kesehatan di mana Anda dapat menerapkan lavender. Minyak lavender merangsang sirkulasi darah pada kulit kepala dan menstimulasi pertumbuhan rambut, mencegah kerontokan rambut dan alopecia. Selain itu, lavender memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan, yang membuatnya menjadi alat yang efektif untuk memerangi ketombe, kulit kepala yang terlalu kering dan gatal, dan rambut berminyak yang berlebihan. Bagaimana Anda menggunakan minyak lavender? Harus digosokkan ke kulit kepala sekitar satu jam sebelum mencuci rambut. Untuk meningkatkan efek, campurkan 15 tetes minyak lavender dengan 2 sendok makan minyak almond atau minyak zaitun.
Saw ekstrak palmetto
Ekstrak dari saw palmetto berry efektif dalam kasus alopecia androgenik. Substansi yang terkandung dalam ekstrak mencegah folikel rambut menghilang dan menghentikan atau memperlambat kerontokan rambut. Ekstrak dari saw palmetto dapat digunakan oleh pria dan wanita. Kontraindikasi penggunaan metode ini menggunakan pengencer darah, kontrasepsi atau terapi hormonal.
Jelatang
Ahli naturoterapi menggunakan jelatang untuk mengobati banyak penyakit. Kandungan vitamin A, vitamin C, dan silika yang tinggi di daun jelatang membuat jelatang ini memelihara rambut dan memperkuat umbi rambut. Manfaat tambahan adalah penggunaan ekstrak akar jelatang, yang mengandung asam organik, pitosterol, lecitin, kalium dan kalsium. Persiapan akar nettle memiliki efek anti-inflamasi dan tingkat DTH dan estrogen yang lebih rendah.
Lotion dengan rosemary dan sage
Campurkan rosemary kering dan bijak dalam proporsi yang sama. Dua sendok makan bumbu tuangkan air mendidih dan biarkan meresap. Setiap kali Anda mencuci rambut, bilas dengan minuman yang dikeringkan.
Minyak jojoba
Jika Anda memiliki kecenderungan untuk seborrhoea, eksim, psoriasis atau ketombe, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan minyak jojoba. Penduduk asli Amerika telah menggunakan minyak jojoba untuk perawatan rambut selama berabad-abad. Berkat ini, rambut mereka padat, kuat dan tidak memiliki ketombe. Minyak jojoba sangat baik untuk kulit hypoallergenic karena bekerja mirip dengan lemak alami dan tidak menyebabkan reaksi alergi.
Aloe
Jus, gel, dan kosmetik lidah buaya sempurna untuk perawatan kulit dan kulit kepala. Aloe vera mengandung banyak zat bermanfaat, di antaranya: vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B, asam amino, enzim, asam lemak, kalsium, natrium, kalium, zat besi, magnesium, seng, kromium, mangan, tembaga. Bubur lidah buaya dapat ditambahkan ke sampo rambut dan dengan demikian menciptakan persiapan yang sangat baik yang menyehatkan dan menguatkan rambut.
Selain penggunaan persiapan herbal eksternal dan internal, pastikan dosis harian gerakan. Meskipun latihan fisik tidak secara langsung berkaitan dengan pertumbuhan rambut, menurut pandangan holistik tubuh, mereka adalah elemen yang sangat penting dari gaya hidup yang sehat. Latihan meningkatkan sirkulasi darah, mengoksidasi tubuh dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Semua faktor ini penting dalam menjaga rambut yang sehat dan lebat.
