Bantuan dengan gangguan pencernaan

Hampir semua orang pernah mengalami gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan biasanya merupakan akibat dari makan berlebih, tetapi juga bisa menjadi gejala masalah serius dalam sistem pencernaan. Berbagai gejala penyakit ini luas dan mungkin termasuk terbakar di perut, kembung, mulas, sakit perut atau muntah. Gejala-gejala gangguan pencernaan mengintensifkan di bawah pengaruh stres. Apa penyebab gangguan pencernaan dan bagaimana cara menghilangkannya?

Penyebab dan metode pengobatan gangguan cerna.

Gangguan pencernaan mungkin disebabkan oleh banyak situasi: makan terlalu banyak, terlalu cepat makan, terlalu banyak lemak dalam makanan, minuman beralkohol atau minuman berkafein, intoleransi makanan, stres, merokok, gangguan perut (misalnya aspirin, ibuprofen), sakit maag, penyakit Gastroesophageal reflux. Gangguan pencernaan juga bisa menjadi pertanda masalah yang lebih serius. Jika Anda mengalami gejala berat atau jangka panjang, tanyakan dokter Anda untuk menggunakan perawatan yang benar.

Gangguan pencernaan biasanya hilang tanpa pengobatan, tetapi ada baiknya mengikuti beberapa aturan yang membuat segalanya lebih mudah.

• Kunyah dengan mulut tertutup.
• Jangan bicara sambil mengunyah.
• Jangan makan terlalu cepat.
• Jangan minum saat makan.
• Hindari makan sesaat sebelum tidur.
• Hindari aktivitas fisik segera setelah makan.
• Jangan merokok.
• Jangan minum minuman beralkohol.
• Jika Anda memiliki masalah dengan gangguan pencernaan, maka perhatikan bahan makanan.
• Minum teh mint atau chamomile untuk meredakan sakit perut.
• Minumlah teh jahe, makan manisan jahe, atau gunakan ekstrak akar jahe.
• Belajar mengendalikan stres.

Gunakan suplemen diet.

Probiotik mengandung bakteri “baik” yang biasanya mendiami saluran pencernaan manusia. Sebagian besar bakteri “ramah” ini terjadi secara alami dalam produk susu, seperti yoghurt dengan kultur aktif atau susu. Produk yang paling disukai adalah Bacillus Coagulans (BC-30) atau Lactobacillus GG dalam bentuk cair atau dalam bentuk kapsul (DIGESTIVE+++). Dosis standar adalah satu sendok makan kultur cair atau satu atau dua kapsul dengan makanan. Selain mengurangi dispepsia, probiotik juga efektif untuk diare anak-anak, diare pelancong, intoleransi laktosa, sindrom iritasi usus dan infeksi ragi vagina.

Enzim pencernaan tanaman membantu mencerna nutrisi tertentu. Amilase membantu dalam pencernaan karbohidrat, lipase dirancang untuk lemak, protease untuk protein, laktase untuk produk susu. Ekstrak daun artichoke juga membantu selama gangguan pencernaan, karena meningkatkan aliran empedu dan memfasilitasi pencernaan lemak.

Untuk gangguan pencernaan dan sakit maag, gunakan LAMININE 2-3 kapsul sehari (penyakit ringan) atau 4-5 kapsul sehari (penyakit berat).