Bagaimana sistem pencernaan mempengaruhi tiroid?

Banyak orang menggabungkan sistem pencernaan dengan pencernaan makanan, memasok tubuh dengan nutrisi dan mengeluarkan produk metabolisme yang tidak perlu. Namun, ada fungsi lain dari sistem pencernaan yang banyak dari kita tidak sadari. Nah, hanya kesehatan usus yang memiliki dampak mendasar pada sistem kekebalan tubuh, dan tidak hanya itu.

Dalam sistem pencernaan, “miliaran” bakteri hidup, yang menentukan keadaan kesehatan seluruh organisme saat ini. Agar tubuh berfungsi dengan baik, homeostasis harus ada dalam sistem pencernaan. Jika populasi mikroorganisme yang baik menurun dan jumlah bakteri berbahaya meningkat, maka masalah kesehatan dimulai.

Dalam konteks fungsi tiroid, usus melakukan fungsi lain, yaitu mereka berpartisipasi dalam produksi hormon T3 aktif.

Tahap pertama memperbaiki fungsi usus adalah untuk menentukan penyebab disfungsi. Penyebab gangguan dalam fungsi sistem mungkin hipotiroidisme, produksi asam rendah di lambung, infeksi, dysbiosis usus, intoleransi makanan (terutama pada gluten) dan stres.

Langkah selanjutnya dalam perawatan usus adalah menghilangkan semua pemicu potensial dan tahap terakhir adalah mengembalikan integritas penghalang usus. Produksi hormon tiroid yang rendah membuat sulit untuk menyembuhkan usus, dan peradangan atau usus bocor berkontribusi pada sebagian besar penyakit, termasuk hipotiroidisme. Namun, memperbaiki usus adalah langkah pertama dan paling penting untuk dilakukan.

Bagaimana mengembalikan integritas penghalang usus dan meningkatkan fungsi kelenjar tiroid?

Dasarnya adalah gaya hidup sehat, yang termasuk tidur biasa, mengurangi stres dengan menghindari rangsangan emosional atau fisik yang berlebihan, makan makanan yang wajar berdasarkan daging atau protein, lemak baik, buah-buahan dan sayuran, dan menghindari gluten dalam kasus hipersensitivitas terhadap gluten. Selain itu, termasuk yodium dalam makanan. Garam meja beryodium biasanya tidak memenuhi persyaratan, karena hanya menyediakan 10% dari apa yang dibutuhkan untuk produksi hormon tiroid. Makan kelp laut, ikan laut, dan gunakan garam laut berkualitas tinggi dengan yodium alami. Baca label makanan dengan hati-hati dan hindari makan bromin. Ini digunakan terutama dalam kue-kue dan pasta. Brom bersaing dengan yodium dalam produksi hormon tiroid. Minimalkan ekspos terhadap logam berat seperti merkuri dan timbal. Minumlah air mata jika memungkinkan.

Gunakan DIGESTIVE+++ yang membantu memulihkan integritas penghalang usus.

Hypothyroidism dapat memperlambat saluran pencernaan, menyebabkan konstipasi dan meningkatkan peradangan, infeksi dan gangguan penyerapan nutrisi. Konstipasi dapat merusak tingkat pembersihan hormon dan menyebabkan peningkatan kadar estrogen, yang pada gilirannya mengurangi jumlah hormon tiroid bebas yang tersedia untuk tubuh.

Probiotik yang terkandung dalam suplemen (Bacillus coagulans) menghuni saluran pencernaan untuk memastikan keuntungan dari bakteri menguntungkan. Ini membantu menjaga keseimbangan dalam flora usus dan memperkuat integritas penghalang usus, dan campuran prebiotik membantu untuk hidup berdampingan dengan flora menguntungkan lainnya. Satu set enzim tambahan membantu dalam pemecahan lemak dan protein yang disediakan dengan makanan, yang mendukung fungsi kantong empedu.

Agar probiotik bekerja secara efektif, pengobatan harus digunakan setidaknya selama enam bulan untuk memberikan waktu yang cukup untuk memulihkan flora usus normal dan menghilangkan flora patogen.

Juga ingat untuk menghindari gula olahan dan karbohidrat, karena produk ini adalah makanan yang sangat baik untuk flora bakteri yang buruk dan efektif menekan efek menguntungkan dari Bacillus coagulans.