Apakah mungkin minum teh menyebabkan hilangnya lemak di perut? Tentu saja, tapi itu tidak bisa teh biasa. Untuk mencapai efek yang dijamin, Anda perlu menggabungkan beberapa komponen yang akan membersihkan saluran pencernaan dari racun dan mengatur metabolisme. Anda dapat membuat teh sendiri di rumah karena semua bahan tersedia dengan mudah.
Baca selengkapnya
Pengetahuan tentang kesehatan
Nyeri pinggul tidak membiarkan Anda tidur di malam hari?
Nyeri pinggul dapat mengurangi aktivitas harian Anda, seperti naik tangga atau berdiri dari posisi duduk. Ketika degenerasi sendi memburuk, bahkan ada situasi ketika rasa sakit akan mengganggu tidur di malam hari. Jika nyeri sendi tidak memungkinkan Anda untuk tidur, saatnya untuk menemukan solusi definitif untuk masalah ini. Menurut ahli bedah ortopedi, penggantian panggul bedah adalah satu-satunya prosedur yang memberikan keyakinan lebih dari 90% untuk secara efektif menyingkirkan rasa sakit.
Baca selengkapnya
Masalah dengan pencernaan laktosa
Pankreas adalah kelenjar yang sangat penting yang berpartisipasi dalam pencernaan makanan. Pankreas sehat mengeluarkan enzim pencernaan yang memiliki kemampuan untuk memecah makanan menjadi bahan dasar yang mudah dicerna oleh tubuh. Baca selengkapnya
Berapa tingkat gula darah alami?
Bayangkan sekelompok 800 orang sehat, yang masing-masing menerima makanan yang sama persis setiap hari selama satu minggu. Apakah Anda berpikir bahwa semua orang ini akan memiliki kadar gula darah identik setelah percobaan? Baca selengkapnya
Ashwagandha memperkuat sistem kekebalan tubuh
Ashwagandha adalah tanaman yang tumbuh secara alami di Pakistan, Afghanistan, dan Sri Lanka. Ini juga disebut ginseng India. Karena berbagai sifat kesehatan dan tindakan yang kuat, itu adalah bahan yang populer di banyak campuran herbal dan suplemen makanan.
Baca selengkapnya
Oven microwave yang aman
Ide oven microwave diciptakan beberapa tahun yang lalu. Konstruksi komersial pertama dibuat pada tahun 1947 dan dimungkinkan untuk membelinya seharga sekitar 5.000 dolar. Ukurannya sebesar kulkas besar dan beratnya sekitar dua puluh kali lebih banyak daripada konstruksi modern. Hari ini sulit membayangkan dapur di mana tidak ada oven microwave, dan harga perangkat ini jauh lebih rendah. Apa risiko menggunakan microwave untuk memanaskan makanan? Apakah oven microwave aman?
Baca selengkapnya
Vitamin yang sedikit diketahui yang mempromosikan kesehatan tulang
Kesehatan tulang penting di semua usia, baik untuk pertumbuhan anak selama pertumbuhan dan untuk orang dewasa dan orang tua yang mungkin berisiko cedera dan patah tulang. Menurut pengetahuan saat ini, vitamin K adalah salah satu faktor yang penting untuk kesehatan tulang.
Baca selengkapnya
Apakah suplemen omega 3 sehat?
Diet sehat harus mengandung dua kelompok asam lemak esensial: omega 3 dan omega 6. Untuk fungsi yang tepat dari tubuh yang kita butuhkan keduanya, namun, dalam diet Barat ada kecenderungan untuk konsumsi tinggi asam lemak omega 6, sementara Konsumsi asam lemak omega 3 esensial biasanya berkurang. Apakah perlu mengkonsumsi suplemen makanan omega 3? Baca selengkapnya
Selenium dan kanker prostat
Informasi tentang bagaimana selenium mempengaruhi kanker prostat bertentangan secara diametral. Di satu sisi, ada hipotesis bahwa tingkat selenium yang tinggi dalam tubuh adalah faktor yang mencegah kanker prostat. Namun, sumber lain menyatakan bahwa suplementasi selenium dapat meningkatkan risiko kanker prostat. Apa kebenaran tentang selenium? Selenium melawan kanker prostat, atau lebih nikmat itu? Baca selengkapnya
Vitamin dan suplemen diet selama kehamilan
Pada wanita selama kehamilan dan menyusui, kebutuhan nutrisi meningkat. Spesialis merekomendasikan untuk meningkatkan asupan 14 dari 21 mikronutrien dasar – 7 mineral, 5 vitamin dan kolin. Karena itu, perawatan harus dilakukan untuk menyediakan cukup bahan-bahan ini untuk mencegah risiko kekurangan. Baca selengkapnya