Mengapa tekanan darah meningkat?

Tekanan darah tinggi adalah kondisi yang meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan bahkan demensia. Penyakit ini mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Bahkan jika Anda memiliki tekanan darah normal pada usia 50, Anda masih memiliki kesempatan 90% untuk mengembangkan tekanan darah tinggi nantinya. Ada beberapa cara efektif yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Kami biasanya berpikir bahwa plak aterosklerotik yang menumpuk di dinding pembuluh darah dikaitkan dengan penyakit jantung. Namun, penumpukan plak pada dinding bagian dalam vena dan arteri, menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Namun, jumlah darah yang dipompa melalui jantung tidak berubah. Jumlah darah yang sama masih harus melewati pembuluh darah yang menyempit dan untuk alasan ini tekanan darah meningkat. Pembuluh darah dan arteri fleksibel, tetapi seiring waktu mereka menjadi lebih kaku dan rapuh. Jika tekanannya menjadi terlalu tinggi, pembuluh darah bisa pecah dan menyebabkan masalah kesehatan serius, bahkan mengancam jiwa.

Diet berkaitan erat dengan tekanan darah, dan beberapa komponen diet dapat menurunkannya.

Pada 1993-2008, sebuah survei dilakukan di Perancis, di mana lebih dari 40.000 wanita ikut ambil bagian. Orang-orang yang berpartisipasi dalam penelitian ini mengisi kuesioner, yang meliputi, antara lain, informasi seperti usia, penyakit yang berhubungan dengan hipertensi dalam keluarga, indeks massa tubuh, aktivitas fisik, merokok, diabetes, kolesterol tinggi, perawatan hormonal dan konsumsi alkohol, kafein, magnesium, kalium, omega 3 dan produk daging. Setelah menganalisa hasilnya, ditemukan bahwa orang yang mengonsumsi sejumlah besar flavonoid, yang berasal dari buah dan sayuran, menunjukkan risiko 10% lebih rendah terkena tekanan darah tinggi.

Bagaimana suplemen diet memengaruhi tekanan darah?

OMEGA+++ merupakan sumber asam lemak omega-3 (DHA dan EPA). Minyak berasal dari ikan dari keluarga ikan sarden dan kaya akan DHA dan EPA. Suplemen ini juga mengandung vitamin K2, yang memainkan peran penting dalam menghilangkan endapan batu kapur di arteri. Kebanyakan suplemen omega 3 lainnya tidak mengandung vitamin K2, dan kedua komponen ini bekerja secara paralel untuk kesehatan sistem kardiovaskular.

IMMUNE+++ mengandung tiga sumber alami bioflavonoid dan polifenol yang memiliki efek positif pada tekanan darah dan kesehatan jantung. Suplemen tambahan menyediakan dosis tinggi vitamin C dengan tindakan yang lama. Penambahan acerola meningkatkan penyerapan vitamin C ke dalam darah dan meminimalkan ekskresi dalam urin – berkat vitamin C yang beredar lebih lama dalam aliran darah.

DIGESTIVE+++ terutama merupakan sumber probiotik dan prebiotik yang berharga. Namun, keuntungan besar dari suplemen ini adalah sejumlah besar ALA dalam bentuk minyak biji rami. Berkat ini, suplemen makanan adalah sumber asam lemak – bahan berharga yang meningkatkan fungsi pembuluh darah.