Faktor risiko osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit yang mempengaruhi wanita dan pria. Baru-baru ini, ada anggapan bahwa hanya wanita yang menderita penyakit ini, tetapi menurut pengetahuan saat ini, 25% pria di atas 50 menderita osteoporosis. Siapa yang paling rentan terkena osteoporosis?

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan osteoporosis. Meskipun faktor risikonya, yang paling penting adalah menentukan penyebab penyakit. Mengetahui penyebabnya, Anda dapat menemukan cara efektif untuk melawan keropos tulang.

Risiko mengembangkan osteoporosis tergantung pada jenis kelamin. Fraktur yang disebabkan oleh osteoporosis dua kali lebih sering pada wanita seperti pada pria, dan dari jumlah total orang yang menderita osteoporosis, 80% adalah wanita. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tulang jantan lebih tebal di alam dan memiliki kepadatan yang lebih tinggi. Penurunan kadar estrogen yang cepat selama menopause berkontribusi pada tingginya insiden osteoporosis di kalangan wanita.

Risiko mengembangkan osteoporosis tergantung pada usia Anda. Tulang kehilangan kepadatan dan mereka semakin lemah seiring bertambahnya usia. Perkiraan pengeroposan tulang orang berusia 40 setidaknya 1% per tahun, dan mempertimbangkan situasi orang yang berusia 70-80, Anda dapat berharap kehilangan 50% massa tulang.

Risiko mengembangkan osteoporosis tergantung pada jenisnya. Ditemukan bahwa orang-orang Kaukasia dan wakil dari Timur-Selatan memiliki risiko osteoporosis tertinggi, sementara perwakilan ras Hitam dan Hispanik (wanita dan pria) – risiko terendah osteoporosis. Perkiraan risiko patah tulang pinggul untuk orang berusia 50 adalah 15,8% dan 6,0% di masyarakat Amerika, dan 2,4% dan 1,9%, masing-masing, dalam masyarakat Cina.

Risiko mengembangkan osteoporosis tergantung pada kecenderungan genetik. Jika seseorang dalam keluarga menderita osteoporosis – risiko bertambahnya sakit. Osteoporosis adalah penyakit yang bisa diwariskan. Gen keluarga mempengaruhi kesehatan tulang.

Risiko mengembangkan osteoporosis tergantung pada berat badan Anda. Orang yang terlalu kurus memiliki risiko lebih tinggi jatuh sakit karena mereka memiliki massa tulang yang lebih sedikit. Semakin sedikit massa tulang, semakin besar kemungkinan tulang akan menjadi rapuh.

Risiko mengembangkan osteoporosis terkait dengan kanker payudara. Wanita yang menderita kanker payudara memiliki peningkatan risiko osteoporosis – terutama setelah menggunakan kemoterapi. Alasannya adalah penurunan kadar estrogen, yang merupakan efek samping dari pengobatan kanker. Dan mengurangi kadar estrogen meningkatkan pengeroposan tulang.

Risiko mengembangkan osteoporosis tergantung pada diet. Diet yang kekurangan nutrisi merupakan faktor penting dalam perkembangan osteoporosis. Untuk menjaga kesehatan tulang, Anda membutuhkan: vitamin A, B, C, E, D3, K2, kalsium, magnesium, stronsium, boron, dan asam lemak omega 3.

Risiko mengembangkan osteoporosis meningkat dengan penggunaan obat-obatan tertentu. Ini termasuk: obat anti-inflamasi non-steroid, kortikosteroid, kontrasepsi hormonal, antikonvulsan, antidepresan, analgesik dan obat untuk masalah tiroid.