Stres adalah reaksi alami tubuh dan tidak membawa konsekuensi negatif. Masalahnya akan timbul ketika Anda tidak berhati-hati bahwa setelah stres Anda memiliki cukup waktu untuk bersantai. Paparan stres yang lama sangat kondusif untuk terjadinya banyak penyakit. Organ dan sistem terlemah akan paling menderita, tetapi Anda dapat menghindari konsekuensi stres yang merusak. Bagaimana cara menghilangkan stres dengan cara alami?
Baca selengkapnya
Pengetahuan tentang kesehatan
Pengobatan alami epilepsi
Epilepsi adalah kelainan fungsi otak, dan gejalanya tergantung pada area otak yang terpengaruh. Epilepsi dapat disebabkan oleh berbagai penyebab, terutama cedera otak mekanik yang disebabkan oleh cedera kepala, tumor otak atau stroke. Ada juga epilepsi idiopatik, yaitu, di mana tidak mungkin untuk menentukan penyebab spesifik penyakit. Baca selengkapnya
Diet yang buruk dapat menyebabkan depresi
Otak bekerja secara konstan sepanjang hidup Anda, baik di siang maupun malam hari saat Anda tidur. Otak tidak pernah beristirahat dan karena itu memerlukan pasokan energi yang konstan, yang diperoleh dari makanan. Kualitas “bahan bakar” yang memberi makan otak tergantung pada komponen diet Anda. Baca selengkapnya
Lima herbal yang mendukung penurunan berat badan
Semua orang ingin tetap sehat secara fisik selama sisa hidup mereka. Kondisi paling penting untuk mencapai tujuan adalah menjaga keseimbangan tubuh. Sistem seimbang menyiratkan sosok sehat tanpa lemak berlebih. Namun, gaya hidup, makanan tidak sehat dan tidak teratur, rangsangan berlebih dan stres – semua memiliki dampak negatif pada tubuh kita. Salah satu efek paling umum dari perubahan gaya hidup ini adalah penambahan berat badan. Bagaimana cara menurunkan berat badan hanya menggunakan herbal?
Baca selengkapnya
Pencegahan cedera lutut
Sendi lutut adalah sendi terbesar dalam sistem kerangka manusia. Sendi lutut membawa beban terbesar. Setiap cedera lutut tidak boleh diabaikan. Mengabaikan nyeri lutut dapat memiliki konsekuensi yang sangat serius. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan tindakan pencegahan yang tepat pada waktunya agar Anda tidak terkena cedera lutut. Baca selengkapnya
Mineral yang memberi kesehatan
Tubuh manusia terdiri dari mineral. Setiap organ dan setiap bagian tubuh adalah mineral: tulang, struktur sel, arteri, organ, jaringan, otot, rambut, cairan limfatik dan sebagainya. Hidup tidak bisa ada tanpa mineral, dan tubuh tidak menghasilkannya. Dari mana tubuh mengambil mineral? Anda membebaskan mereka dari sayuran dan buah serta suplemen makanan. Karena hanya 10% orang yang mengonsumsi cukup buah dan sayuran, kita semua memiliki kekurangan mineral.
Baca selengkapnya
Asal usul dan perkembangan Laminine
Laminine adalah suplemen makanan yang mendapat perhatian besar dalam beberapa tahun terakhir karena manfaat kesehatannya, mulai dari mendukung regenerasi sel hingga meningkatkan kesejahteraan mental. Tapi darimana Laminine berasal, dan bagaimana ia berkembang menjadi suplemen yang kita kenal sekarang?Baca selengkapnya
Suplemen diet dalam depresi
Depresi tidak memungkinkan untuk bekerja, mengganggu ritme tidur, merusak nutrisi yang tepat, memperumit hubungan interpersonal, menghilangkan sukacita hidup. Beberapa orang mengalami depresi klinis hanya sekali dalam hidup mereka, sementara yang lain mungkin memiliki gejala beberapa kali dalam setahun. Depresi tampaknya terjadi dari generasi ke generasi, tetapi juga mempengaruhi orang-orang yang sebelumnya tidak didiagnosis. Baca selengkapnya
Bagaimana cara mengurangi kortisol?
Kortisol, juga dikenal sebagai hormon stres, adalah steroid yang diproduksi oleh tubuh kita. Ini adalah kortikosteroid yang diproduksi di korteks adrenal. Kortikosteroid mengubah fungsi banyak organ dan mempengaruhi jalannya reaksi kekebalan. Ini adalah mekanisme pertahanan tubuh, meningkatkan kadar gula dalam darah dan meningkatkan metabolisme lemak, protein dan karbohidrat. Sistem kekebalan ditekan. Baca selengkapnya
Berfungsi dari sistem kekebalan tubuh pada orang tua
Selama bertahun-tahun, fungsi sistem kekebalan tubuh semakin lemah. Ini adalah salah satu penyebab lebih banyak infeksi dan penyakit di kalangan orang tua. Bagaimana cara meningkatkan fungsi sistem kekebalan pada orang tua? Baca selengkapnya