Apa itu selulit dan apa yang bisa Anda lakukan dengannya?

Selulit adalah jaringan lemak dan penumpukan berserat yang mengubah jaringan ikat dari lapisan kulit yang lebih dalam, menyebabkan permukaan kulit menjadi tidak rata dan kental. Biasanya muncul di pinggul, paha dan bokong. Selulit bukanlah hasil dari kelebihan berat badan atau obesitas, karena juga terjadi pada wanita ramping dan atletis. Dokter mengatakan bahwa selulit bukanlah penyakit dan karena itu mereka tidak menyembuhkannya dengan cara apa pun. Jadi bagaimana Anda menangani selulit?

Kebanyakan orang mengaitkan selulit dengan akumulasi sel-sel lemak. Ini benar, tetapi selulit juga bisa disebabkan oleh kelebihan air.

Krim anti selulit

Krim anti-selulit mengandung berbagai bahan: vitamin, mineral dari ekstrak herbal, antioksidan. Krim ini dijual sebagai obat selulit, tetapi pada kenyataannya mereka hanya dapat mengurangi cacat kulit. Ada ratusan krim, pil, tablet, dan kapsul yang tersedia untuk melawan selulit di pasar. Yang benar adalah bahwa tidak ada 100% obat untuk selulit dan satu-satunya hal yang dapat kita lakukan adalah memperbaiki penampilan kulit.

Krim tidak menghilangkan selulit, tetapi Anda harus mengakui bahwa secara signifikan memperbaiki penampilan kulit. Penggunaan krim secara sistematis mengurangi pembengkakan, menghilangkan stasis limfa dan memiliki efek pengurasan. Efek visual terkadang sangat bermanfaat.

Karena selulit adalah hasil dari degenerasi lemak tubuh, dokter mengatakan bahwa cara terbaik adalah mencegah selulit, dengan menggunakan antioksidan kuat. Saya pikir jika Anda dapat merombak jaringan, maka Anda dapat meregenerasi jaringan ini dengan cara yang sama. Sudah cukup mengubah cara makan dan gaya hidup bagi mereka yang kondusif untuk kesehatan.

Latihan untuk menghilangkan selulit

Salah satu unsur gaya hidup sehat adalah latihan. Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di area di mana Anda dapat melihat masalah dengan selulit. Latihan yang dipilih dengan baik dan nutrisi yang tepat dapat sangat meningkatkan penampilan selulit.

Latihan menggunakan hula-hoop adalah salah satu yang paling direkomendasikan dalam perang melawan selulit. Hanya berdiri dengan sedikit langkah, sedikit tekuk kaki Anda, letakkan hula-hoop di sekitar pinggul dan putar beberapa kali sehari. Olahraga melibatkan otot-otot pantat, otot paha dan otot perut, area di mana selulit paling sering muncul.

Apakah hanya wanita yang memiliki selulit?

Selulit terutama masalah wanita, meskipun beberapa pria mungkin juga memilikinya. Menurut dokter, ini adalah masalah genetik dan karena itu sangat sulit untuk dihilangkan. Namun, apakah dokter selalu benar?