Nutrisi memainkan peran penting dalam pencegahan dan pengendalian kanker prostat. Di beberapa negara kanker prostat terjadi sangat sering, di negara-negara lain bersifat sporadis. Baca selengkapnya
Pengetahuan tentang kesehatan
Kekuatan dan massa otot berkat asam amino
Asam amino penting untuk berfungsinya tubuh manusia, antara lain mereka berpartisipasi dalam membangun massa otot dan kekuatan otot.
Baca selengkapnya
Bagaimana cara mengurangi gejala menopause?
Hot flushes, keringat malam, perubahan suasana hati dan penyakit menyebalkan lainnya berhubungan dengan periode menopause. Sampai saat ini, ada pemikiran bahwa cara terbaik untuk mengurangi gejala menopause adalah terapi penggantian hormon. Kita sekarang tahu bahwa hormon tidak efektif dan juga meningkatkan risiko stroke dan kanker payudara. Jadi bagaimana cara mengatasi penyakit yang melelahkan terkait menopause? Baca selengkapnya
Jerawat dan diet
Sudahkah Anda bertanya kepada dokter kulit apa hubungan antara diet dan jerawat. Dia jelas mengatakan bahwa tidak ada hubungan semacam itu. Apakah ini benar? Setiap orang yang menderita jerawat menyadari bahwa jerawat berkurang setelah makan beberapa makanan. Di sisi lain, makanan lain menyebabkan jerawat lebih buruk. Mengapa? Baca selengkapnya
Apa reaksi terhadap konsumsi gula berlebihan?
Otak, pankreas, dan hati merupakan organ yang sangat penting. Tanpa organ-organ ini, kehidupan tidak mungkin. Kelebihan gula dalam diet adalah adiktif dengan cara yang sama seperti alkohol, tembakau dan obat-obatan, karena gula mempengaruhi area otak yang sama. Makanan yang mengandung tambahan gula yang tidak alami menyebabkan pelepasan dopamine. Anda merasakan dorongan untuk makan bahkan jika Anda tidak lapar.
Baca selengkapnya
Bisakah suplemen makanan meningkatkan kesehatan mata?
Sumber dasar nutrisi, vitamin dan mineral harus dikomposisikan dengan benar. Namun, ketika tubuh hancur oleh penyakit ini, maka menyediakan semua bahan yang dibutuhkan untuk pemulihan – tanpa menggunakan suplemen makanan – bisa sulit. Selain suplemen makanan, ada aktivitas tambahan yang bisa Anda masukkan ke dalam hidup Anda untuk mencegah penyakit mata. Baca selengkapnya
Kulit sehat di usia tua
Seiring bertambahnya usia, tubuh menjadi lebih lemah dan lemah. Orang yang lebih tua kehilangan massa otot, dan tulang mereka menurun seiring waktu. Telah ditemukan bahwa orang yang berusia di atas 60 tahun lebih rentan terhadap infeksi yang mungkin merupakan awal dari penyakit yang serius. Salah satu alasannya adalah karena usia, sistem pencernaan dan gangguan penyerapan terganggu. Bagaimana cara mengembalikan fungsi sistem pencernaan yang tepat dan bagaimana ini mempengaruhi penampilan kulit?
Baca selengkapnya
Mineral yang memberi kesehatan
Tubuh manusia terdiri dari mineral. Setiap organ dan setiap bagian tubuh adalah mineral: tulang, struktur sel, arteri, organ, jaringan, otot, rambut, cairan limfatik dan sebagainya. Hidup tidak bisa ada tanpa mineral, dan tubuh tidak menghasilkannya. Dari mana tubuh mengambil mineral? Anda membebaskan mereka dari sayuran dan buah serta suplemen makanan. Karena hanya 10% orang yang mengonsumsi cukup buah dan sayuran, kita semua memiliki kekurangan mineral.
Baca selengkapnya
Grapefruit dan penurunan berat badan
Grapefruit adalah buah berair dengan rasa manis dan asam dan catatan khas dari kepahitan. Itu dibuat dengan menggabungkan dua genre: pomelo dan oranye. Grapefruit adalah komponen diet yang sangat berguna dan memiliki sifat kesehatan yang sangat baik. Baca selengkapnya
Gula darah tinggi dan demensia
Studi menunjukkan hubungan langsung yang menggabungkan gula darah tinggi dengan peningkatan risiko gangguan kognitif dan demensia. Perubahan aterosklerotik serta hiperglikemia dan tingkat hipoglikemia meningkatkan risiko demensia dan gangguan kognitif, termasuk penyakit Alzheimer. Ada beberapa mekanisme yang dapat bertanggung jawab untuk ini.
Baca selengkapnya