Manfaat kesehatan kacang

Kacang-kacangan adalah sumber alami asam lemak yang bermanfaat. Kacang-kacangan bersifat kalori dan kaya akan unsur mikro. Sudah terbukti secara ilmiah bahwa kacang mentah dan tawar adalah salah satu makanan terbaik. Meskipun kandungan kalori tinggi dan kandungan lemak tinggi, ada baiknya menambahkan kacang ke dalam diet harian Anda.
Baca selengkapnya

Mengapa tekanan darah meningkat?

Tekanan darah tinggi adalah kondisi yang meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan bahkan demensia. Penyakit ini mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Bahkan jika Anda memiliki tekanan darah normal pada usia 50, Anda masih memiliki kesempatan 90% untuk mengembangkan tekanan darah tinggi nantinya. Ada beberapa cara efektif yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Baca selengkapnya

Collagen Select - KUNJUNGI TOKO ONLINE RESMI

Sumber alami vitamin K

Beberapa tahun yang lalu, pandangannya adalah bahwa vitamin K terlibat terutama dalam proses pembekuan darah. Saat ini, kita tahu banyak fungsi lain yang dipenuhi vitamin ini di dalam tubuh. Vitamin K bertanggung jawab antara lain untuk tulang yang sehat, mencegah mineralisasi kalsium dan fosfor dalam pembuluh darah dan perkembangan penyakit kardiovaskular. Apa sumber alami vitamin K?
Baca selengkapnya