Bantuan dalam intoleransi laktosa

Laktase adalah enzim pencernaan yang memecah laktosa – gula yang ditemukan dalam susu. Kurangnya enzim ini dimanifestasikan oleh intoleransi laktosa, yaitu penyakit yang mengganggu setelah konsumsi produk yang mengandung laktosa. Bisa diare, kembung, kram dan gas pencernaan. Adakah cara yang akan membantu mengurangi intoleransi laktosa atau meminimalkan ketidaknyamanan yang terkait dengan itu? Baca selengkapnya